ちば市政だより　2025年7月号 3面

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熱中症に気をつけよう！

熱中症は、気温などの環境条件だけでなく、体調や暑さに対する慣れなども影響して起こります。

気温がそれほど高くない日でも、湿度が高い日や風が弱い日、体が暑さに慣れていない時は注意が必要です。

詳しくは、「千葉市　熱中症対策」で検索

問い合わせ　健康推進課（健康への影響について）　電話　245-5223　FAX　245-5659　脱炭素推進課（暑さ対策について）　電話　245-5199　FAX　245-5557　救急課（救急搬送について）　電話　202-1657　FAX　202-1659

熱中症を予防するには？

暑さを避ける

住まいなどの工夫〜屋内の温度や湿度に注意！〜

• 扇風機やエアコンを使い、温度を調節する
• 遮光カーテンやすだれを利用する
• 風通しを良くする

屋外での注意点〜直射日光に注意！〜

• 日傘や帽子、通気性の良い涼しい衣服を着用する
• 日陰を利用、こまめな休憩をする
• 晴天の昼下がりはなるべく外出を控える
• 冷却グッズを活用する

水分の補給

• 屋内でも、屋外でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をする
• 大量に汗をかいたら塩分も補給する

＊持病がある方の水分・塩分の摂取量は、かかりつけ医の指示に従いましょう

特に注意しましょう

• 晴れた日は、地面に近いほど気温が高くなるため、車いすの方、幼児、ペットはより暑い環境にいます
• 幼児は、体温調節機能が十分発達していないため、注意が必要です
• 高齢者は、温度や湿度に対する感覚が弱くなるため、屋内でも熱中症になりやすいです

熱中症の救急搬送状況（2024年5月から9月調べ）

昨年市内では663人の方が熱中症で救急搬送されました。救急搬送された人の半数以上は、高齢者以外の方でした。また、熱中症の発生場所は、住居が210人で一番でした。

年齢や屋内・屋外に関わらず、熱中症に注意しましょう。

年代別救急搬送状況

• 18歳未満　83人（12.5％）
• 成人（18歳から64歳）　279人（42.1％）
• 65歳から69歳　28人（4.2％）
• 70歳から79歳　116人（17.5％）
• 80歳から89歳　127人（19.2％）
• 90歳以上　30人（4.5％）

発生場所別救急搬送状況

• 住居　210人（31.7％）
• 道路　147人（22.2％）
• 公衆（屋外）　112人（16.9％）
• 仕事場　93人（14.0％）
• 公衆（屋内）　43人（6.5％）
• その他　10人（1.5％）

救急車を呼ぶか迷ったら、「千葉県　#7119」で検索

クールスポットでひとやすみ

熱中症警戒アラートなど発表時は、外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。また、外出する際は、暑さから一時的に避難できるクールスポットをぜひご利用ください。

詳しくは、「千葉市　クールスポット」で検索

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