ちば市政だより　2023年5月号 8面

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本当に知ってる？たばこの害のこと

5月31日から6月6日は禁煙週間です。あらためて喫煙の影響について考え、禁煙してみませんか。

問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659

吸ってる人も吸わない人も　まずは、たばこの害をチェック！

年間13万人が喫煙で死亡！

喫煙による国内の死亡者数は年間で13万人と推定されており、これは高血圧症や運動不足を超えて最多となっています。

でも、自分が不健康になるだけですよね？

いいえ、周りの人も大きな被害を受けます！

周りの人へ大きな被害を与える”受動喫煙”

受動喫煙とは、他人のたばこの煙（蒸気を含む）を吸ってしまうことです。受動喫煙による国内の死亡者数は、年間約1万5千人と推計されています。これは、交通事故の死亡者数（約2,600人）の約6倍です。

家庭での受動喫煙被害が悪化

市のアンケート調査で、2020年度と2021年度とを比較したときに、家庭での受動喫煙被害は悪化していました。空気清浄機の使用やベランダでの喫煙などでも、受動喫煙被害を完全に防げません。

市が2019年から2021年に調査を行った結果、たばこの煙の影響を受けている（尿中コチニン値5ナノグラム毎ミリリットル以上）児童の9割に喫煙している家族がいました。

加熱式たばこだから害はない！？

加熱式たばこは、たばこ葉を加熱して発生させたニコチンを吸入する製品です。たばこ製品は有害で、加熱式たばこも例外ではありません＊。

加熱式たばこでも受動喫煙が起こります

周囲に子どもや妊産婦がいるときなどは、紙巻きたばこの喫煙は控えても、加熱式たばこは喫煙されている傾向がありました（2021年度市のアンケート調査）。

しかし、加熱式たばこを喫煙しても、紙巻きたばこと同様に室内でニコチンが検出されます。紙巻きたばこに比べ、煙が出ない・臭いが少ないとうたわれていますが、健康被害が少ないという科学的根拠はありません＊。

＊世界保健機関（WHO）の見解

思い立ったが吉日　そうだ、禁煙しよう！

あなたはどうやって禁煙する？

たばこをやめられないのは、たばこに含まれるニコチンに依存性があるからです。禁煙サポーターを見つける、禁煙補助薬、医療機関での禁煙治療など、さまざまな禁煙方法があります。自分に合った禁煙方法を一緒に見つけませんか。

禁煙サポート

保健福祉センター健康課では、効果的な禁煙方法を提案し、3カ月にわたって面接、電話、メールなどで禁煙に取り組む人のサポートを行っています。

禁煙外来治療費助成事業

禁煙外来治療費の一部を助成します。原則、治療開始前に登録申請が必要です。申請方法など詳しくは、「千葉市　禁煙助成」で検索

対象

千葉市に住民登録があり、保険適用による禁煙外来治療を受ける方

助成額

禁煙外来治療に要した自己負担合計額（上限1万円）

問い合わせ　保健福祉センター健康課
中央　電話　221-2582
花見川　電話　275-6296
稲毛　電話　284-6494
若葉　電話　233-8714
緑　電話　292-2630
美浜　電話　270-2221

私はこうして禁煙した！～禁煙成功者の声～

禁煙外来のサポートでとても楽に禁煙できます。禁煙外来に行ってよかった！（20代女性）

健康保険・助成金を使うと「裏切れない」気持ちになり、禁煙成功の確率が高くなる。（40代男性）

喫煙に関するルール

• 飲食店やオフィスなどは原則屋内禁煙（加熱式たばこも対象）
• 喫煙するときには、周囲に受動喫煙を生じさせないよう配慮する
• 保護者は、未成年者を受動喫煙から保護するよう努める

飲食店やオフィスなどで受動喫煙に遭ったら…

このような時は、LINEやWEBフォームからSOS情報をお寄せください。「千葉市受動喫煙　SOS情報」で検索

• 喫煙場所があるという標識が、店舗の入り口にないのに、席でたばこを吸っている
• 喫煙室があるが、出入り口から煙が漏れている
• 店の入り口の前や歩道の脇に喫煙所（灰皿）を設置していて、前を通ると受動喫煙に遭う

問い合わせ　健康推進課受動喫煙対策室（受動喫煙について）　電話　245-5201 　FAX　245-5659

禁煙パネル展

日時

5月25日（木曜日）から6月1日（木曜日）9時から21時（5月25日は13時から、6月1日は12時まで）

会場

生涯学習センターアトリウム

5月25日（木曜日）13時30分から15時30分、6月1日（木曜日）10時から12時は、禁煙相談も開催しています。

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ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」について

ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」は第1・第3水曜日から土曜日9時から、20時から放送

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