熱中症予防の合言葉「涼む（す・ず・む）」

熱中症予防の合言葉は「涼む」！

熱中症対策を心がけ、今年の夏を乗り切りましょう！

す（水）・・・すい分補給

のどが渇く前にこまめに水分と塩分を補給！

ず（涼）・・・すずしい場所で

暑さを凌げるすずしい場所で！屋外では帽子や日傘も活用！

む（無）・・・む理をしない

暑い日が続いているので無理は禁物！体調管理もしっかりと！

熱中症を予防しましょう！

１ 熱中症とは

２ 熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラートとは

３ 「ちばし安全・安心メール」

４ 停電時などに備えましょう

５ 熱中症に関する情報のあるホームページ

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