簡単！野菜レシピ

もう一皿野菜料理を食べましょう！

• 千葉市民の食生活に関するアンケート調査（平成28年度）では、1日の野菜摂取量が平均275gであり、350gまであと1皿（75g程度）の野菜が足りないことがわかりました。
• 不足している野菜の約75gは、小鉢一皿分程度にあたることから、地域健康づくり支援連絡会（※）の取り組みとして、食育推進員の協力を得て、「簡単野菜レシピ」を作成し、ホームページ掲載や商業施設等での配布を行っています。ぜひお試しください。
• 疾病のある方はかかりつけ医師の指示に従ってください。

レシピ配布場所

(※)「地域健康づくり支援連絡会」とは

• 平成21年度より、美浜区では、地域の皆さんと医師・歯科医師・薬剤師等の代表者が参加し、区民の健康づくりについて考える「美浜区地域健康づくり支援連絡会」を実施しています。
• 「美浜ベジ・アクティブ宣言」をスローガンに、健康課では地域の健康づくりを応援しています。
• 主なメンバー：1.千葉市医師会2.千葉市歯科医師会3.千葉市薬剤師会4.大型スーパー5.町内自治会連絡協議会6.民生委員7.児童委員8.スポーツ推進員9.千葉市社会福祉協議会美浜区事務所10.食育推進員11.地域保健推進員の代表者により構成

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