ちば市政だより　2024年8月号 緑区版

特に記載のないものは8月1日（木曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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第32回緑区ふるさとまつり　舞台出演者を募集

多くの団体の参加で熱いステージを見せている「緑区ふるさとまつり」。今年も11月3日（祝日）に昭和の森で開催します。

同まつり実行委員会では舞台出演者を募集しています。「まつりを盛り上げたい」という方はふるってご応募ください。

応募資格

出演者に区内在住・在勤・在学の方が1人以上いる非営利団体

注意事項

• 出演参加料　1団体2,000円
• 応募多数の場合は抽選
• 出演時間は10分前後
• 雨天中止

応募方法

8月16日（金曜日）必着。はがきに団体名（ふりがな）、参加人数、主な練習場所、代表者の必要事項を明記して、〒266-8733緑区役所地域づくり支援課内「緑区ふるさとまつり実行委員会事務局」へ

問い合わせ　緑区ふるさとまつり実行委員会事務局（緑区地域づくり支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159

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歯っぴー健口教室　参加者募集

最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。

ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。

お口の健康度を知り、家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。

日時

（1）9月13日・27日、10月11日・25日の金曜日13時から15時　全4回
（2）10月29日、11月12日・26日、12月10日の火曜日13時から15時　全4回

会場

緑保健福祉センター

内容

噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など

対象

区内在住の65歳以上の方

定員

先着15人

申込方法

電話で、緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804

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65歳からの「食事セミナー」（低栄養予防と運動実習）参加者募集

いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。

健康運動指導士による介護予防のための運動実習も行います。

日時

8月30日（金曜日）10時から13時

会場

緑保健福祉センター

内容

管理栄養士による、低栄養予防についての講話、介護予防のための運動実習

対象

区内在住の65歳以上の方

定員

先着12人

持ち物

筆記用具、飲み物

備考

動きやすい服装でお越しください。

申込方法

電話で、緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804

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健康運動サポーター教室

自宅や地域で運動を続けることを目標に、参加者同士で交流しながら、正しい運動の仕方について学びます。

やさしい動きの運動から始めますので、体力に自信のない方でも気軽にご参加ください。

日時

9月13日から27日の金曜日　10時から12時　全3回

会場

緑保健福祉センター

内容

運動トレーナーによるストレッチ・筋力トレーニングなどの運動実技、ミニ健康講座など

対象

運動制限を受けていない成人

定員

先着15人

申込方法

電話で、緑保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804

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健康ひろば

緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

※催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へ。

緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！

「緑区　おすすめレシピ」で検索

場所

緑保健福祉センター（緑区鎌取町226-1）

申込方法

8月1日（木曜日）9時から電話で、緑保健福祉センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　緑区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　292-2620　（2）健康づくり班　電話　292-2630　（3）こころと難病の相談班　電話　292-5066　FAX　292-1804

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お知らせ

鎌取コミュニティセンターの催し

夏休みこども料理教室

日時

8月3日（土曜日）10時から12時30分

対象

小学生

定員

先着16人

料金

1,500円

ソプラノ歌手と名曲を歌う会

日時

8月22日（木曜日）13時から14時30分

定員

当日先着100人

料金

500円

ストレッチポールピラティス

日時

8月2日から30日の金曜日13時30分から14時40分　全5回

定員

先着20人

料金

5,000円

申込方法　直接または電話で、鎌取コミュニティセンター　電話　292-6131。FAX　292-6151も可（必要事項を明記）

土気あすみが丘プラザの催し

劇団さくらんぼ公演会

日時

9月22日（日曜日）13時から14時、14時30分から15時30分

内容

名作「アラビアンナイト」を公演

定員

各先着100人

障がい児・障がい者のご家族向け　交流会付きセミナー

日時

8月15日（木曜日）セミナー11時30分から12時30分、交流会12時30分から13時30分

内容

成年後見制度、法廷後見・任意後見

定員

先着14人

料金

1,500円

蒸留ヨガ

日時

8月8日（木曜日）9時30分から10時45分

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装

定員

先着6人

料金

2,500円

備考

蒸留水のお土産付き

手作り石けん教室

日時

8月25日（日曜日）（1）10時から12時、（2）13時から15時

内容

（1）1つ約70グラムのロバミルク石けんを5つ制作、（2）1つ約60グラムの肌に優しい石けんを3つ制作

定員

各先着6人

持ち物

エプロン、牛乳パック、使い捨て手袋

料金

（1）4,400円、（2）2,800円

申込方法　直接、土気あすみが丘プラザへ

問い合わせ　同プラザ　電話　295-0301　FAX　295-0350

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各種相談案内（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談の進め方

火曜日　9時から16時

木曜日　9時から15時

＊上記相談で面談をご希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国、県などへの要望・意見

8月5日（月曜日）　9時から16時

相談は面談のみ

法律相談

金銭貸借・相続・離婚など

水曜日、8月26日（月曜日）　13時から16時

定員＝各6人

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時に電話。電子申請も可。裁判で訴訟、調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

8月19日（月曜日）　10時から15時

8月5日（月曜日）9時から電話で受け付け（先着8人）。

緑区役所2階市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ　緑区地域づくり支援課

電話　292-8106　FAX　292-8159

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今月の区役所休日開庁日

8月11日（日曜日）9時から12時30分

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注意事項

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