歯っぴー健口教室～口からはじめる介護予防～

お口の健康は、全身の健康に大きな影響を与えるといわれています。

健康寿命を延ばし健やかに生きるため、むし歯・歯周病予防や、口腔機能の低下（オーラルフレイル）予防など、お口の健康づくりについて一緒に取り組みませんか。

※費用は無料です。

対象

千葉市に住民登録のある65歳以上の方

こんな方にお勧め

• 固いものが噛みにくい
• むせることがある
• 口が乾く
• 滑舌が気になる、話しにくい
• お口の体操をやってみたい
• 歯の磨き方を再確認したい

教室の内容

• お口の機能評価（かむ力・滑舌）
• 歯科衛生士による講話（オーラルフレイル予防・誤嚥性肺炎予防・口腔ケアなど）
• 健口体操（顔・舌のトレーニング、唾液腺マッサージなど）
• 個別相談（歯の磨き方・義歯の手入れ方法など）
• 音楽療法士による音楽療法、または健康運動指導士などによる運動実技

　　※教室内容は変更になることがあります。

日程・会場

• 中央区（PNG：73KB）
• 花見川区（PNG：88KB）
• 稲毛区（PNG：62KB）
• 若葉区（PNG：61KB）
• 緑区（PNG：59KB）
• 美浜区（PNG：61KB）

申込・問い合わせ先

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