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ちの機能や栄養状態も悪くなり、ドミノ倒しのように衰えが進行していきます。 フレイルチェックをしてみよう 3つ以上当てはまったら、フレイルの可能性あり！ 1つでも当てはまったら、フレイル予備群です！（“健康”ではありません！） 自覚

9月29日（日曜日）（1）10時から12時、（2）13時から15時 内容 （1）肌に優しい石けんを5つ制作、（2）肌に優しい石けんを3つ制作 定員 各先着6人 持ち物 エプロン、牛乳パック、使い捨て手袋 料金 （1）4,400円、（2）2,800円 申込方法　直接、土気あすみが丘プ

作り石けん教室 日時 10月27日（日曜日）（1）10時から12時、（2）13時から15時 内容 （1）石けんを5つ制作、（2）石けんを3つ制作 定員 各先着6人 持ち物 エプロン、牛乳パック、使い捨て手袋 料金 （1）4,400円、（2）2,800円 申込方法　直接、土気あすみが丘プラ

身近な病気です 日本人の死因の第1位はがん、2位・4位は生活習慣病の重症化による心疾患、脳血管疾患です。この3つの死因が全死亡者の約50パーセントを占め、市では年間約5,000人が亡くなっています。 がん検診を受診し、「要精密検

。 パネル展示 日時 5月19日（月曜日）から23日（金曜日） 場所 市役所1階情報ステーション 内容 市で進める3つのフェアトレード「国際産直・地産地消・障害福祉」を紹介します ちばフェアトレードマーケット2025㏌千葉公園・芝庭 日時 5月25日（日

しょう。 高齢世代は睡眠不足よりも長時間睡眠の方が健康リスク（死亡リスク）が高まります。 心地よく眠るための3つのポイント POINT01　睡眠環境 光 音 温度 深夜のパソコン、寝る前のゲーム・スマホの使用は避けましょう。ブルーライトは体内

ード認証の対象産品は、コーヒー、カカオ、コットン、紅茶、バナナ、花、スポーツボールなど多岐に渡ります。 市が取り組む3つのフェアトレード 市では、国際産直（インターナショナル・フェアトレード）、地産地消（ローカル・フェアトレード）、障害福

の財政を健全化していく中でどのようなことを考えていますか。 A ごみを出さない3分の1削減運動は、既存の3つある清掃工場を2つに削減できると毎年6億円が他の市民サービスに還元できる。さらには、市民の方々が健康でい

る「気づき」・「学び」の機会を作る企業等の協力を得た教室や、今まで地域の方々が作ってきたような自由なプログラムの3つがある。それを子どもたちや保護者が自由に選べるようになることがゴールと考えている。 基本的に全ての仕切

。 例えば、他の町内自治会で夏祭りを積極的にやらないことにしたり、1つの町内自治会で1回ずつやっていたことを、3つの町内自治会まとめて、3年に1回の輪番とするような工夫をしたりしているところがある。また、連絡手段に