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などを原因とする生活習慣病を予防するために、運動習慣を身に付けましょう。毎日1時間以上歩き（成人＝8,000歩以上、高齢者＝6,000歩以上）、子どもは学校などの活動以外でも積極的にからだを動かしましょう。 通勤・通学時や買い物、家事の

ど 定員 申込 相談 栄養相談 3月3日（月曜日）・6日（木曜日）・13日（木曜日）・18日（火曜日）9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士による個別相談。離乳食の困り事などの相談も応じています。 （場所＝きぼーる13階） 各4人 （1） 歯科相談 （A）

した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 ●「簡単！野菜レシピ」をご活用ください！ お子さんからご高齢の方まで、様々な方に作って食べていただきたい「簡単！野菜レシピ」を美浜区健康課ホームページに100種類以上掲載し

虫歯予防などについての個別相談。 栄養相談 3月10日（月曜日）・13日（木曜日）・21日（金曜日）9時30分から14時 乳幼児から高齢者 定員＝各4人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。特定保健指導を受けている方はご遠慮くだ

科目 問い合わせ 市県民税（普通徴収）、軽自動車税、固定資産税（土地・家屋・償却資産） 納税管理課　電話　245-5125 国民健康・後期高齢者医療保険料 健康保険課　電話　245-5144 介護保険料 介護保険管理課　電話　245-5061 市営住宅使用料・駐車場使用料 住宅整備課　電

｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 生活習慣病などの早期発見のため、国民健康保険と後期高齢者医療の被保険者を対象に、一日人間ドック・脳ドックの費用を助成します。 助成を受けるには、市内の協力医療機

、HPVワクチンの接種が完了していない方は、定期予防接種と同様に無料で受けられます（来年3月31日（月曜日）まで）。 （2）高齢者向けの肺炎球菌予防接種 対象 過去に接種（自費含む）したことがない方。かつ、千葉市に住民登録があり、接種日時

号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 高齢者を中心としたスポーツ・文化の全国大会「ねんりんピック」において、今年の鳥取大会からeスポーツが正式種目に

ため、重層的・包括的支援体制の整備や就学前児の発達に関する相談窓口の設置のほか、地域で自立して暮らせるよう高齢者支援の充実を図ります。 重層的・包括的支援体制を構築します 重層的・包括的支援体制の構築 内容を拡充する事

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