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末日（4月・5月分はいずれも3月1日（金曜日）から29日（金曜日）に受け付け） 申請方法 申請書（ホームページから印刷。高齢福祉課でも配布）と必要書類を、〒260-8722千葉市役所高齢福祉課へ郵送または持参。 必要書類など詳しくは、「千葉市　バス補助」

申込期間 3月8日（金曜日）から4月12日（金曜日）必着 申込方法 申込書（3月8日（金曜日）から、保健福祉センター高齢障害支援課、障害者自立支援課で配布）を配布元へ直接持参。 問い合わせ　障害者自立支援課　電話　245-5175　FAX　245-5549 ｜ バックナンバー ｜

ィの課題と新たな解決方策「リアル（縁）×バーチャル（X世代）」。事例紹介＝「女は40代からが面白い。健康のコミュニティ作り」「高齢化深まる団地商店街での活性化の取り組み」 定員 先着50人 申込方法 3月12日（火曜日）までに電子申請で 問い合わ

時、（2）思春期相談＝8日（金曜日）・22日（金曜日）14時から16時、（3）ギャンブル等依存相談＝12日（火曜日）13時30分から16時30分、（4）高齢者相談＝21日（木曜日）14時から16時 内容 （1）（2）（4）専門医、（3）精神保健福祉士による相談 対象 本人または家族 定員 各3

症サポーター養成講座 3月9日（土曜日）14時から15時30分 定員　先着20人 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （5）高齢者短期講座「春の寄せ植え講座（4月から6月）」 4月13日から5月25日の隔週土曜日9時30分から11時30分　全4回 定員　

参加者を募集している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。 いきいきプラザ・センター　2024年度高齢者福祉講座 日時 通年＝4月から来年3月（全16回）、前期＝4月から9月（全8回）。1回2時間　 内容 初心者向け講座 対象 市内

定など。 各3人 （1） 栄養相談 3月7日（木曜日）・14日（木曜日）・18日（月曜日）・22日（金曜日）9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 会場＝きぼーる13階 管理栄養士よる個別相談。離乳食の困り事などの相談も応じています。 各4人 （1） 精神保健福祉

。 （A）5人 （B）10人 （2） 教室 食事セミナー 「骨コツ！骨美人」 3月15日（金曜日）10時から12時 対象＝65歳以上の方。 食事や運動から高齢期の生活習慣を見直す教室です。低栄養予防・骨粗鬆症予防の話、運動実習、試食（食材費200円程度）などを行います。 16

う実態が分かりました。 食塩の摂りすぎが、高血圧の一つの要因であることはご存じでしょうか？ アンケートから、高齢者よりも若者、女性よりも男性のほうが食事からとる塩分が多いことがわかりました（2022年区民まつり・2023年千葉大学

した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 簡単！野菜レシピをご活用ください！ お子さんからご高齢の方まで、様々な方に作って食べていただきたい、簡単！野菜レシピを美浜区健康課ホームページに100種類以上掲載し