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日9時30分から11時30分　全4回 定員　18人 持ち物　スマートフォン 料金　100円 緑いきいきプラザ 電話　300-1313　FAX　300-1511 （8）高齢者福祉講座（短期講座）「千葉県の鉄道の歩み」 1月31日、2月7日・21日、3月6日の水曜日9時30分から11時30分　全4回 定

みんなで創る中央区づくり活動報告会　中央区地域活性化支援事業　傍聴者募集 子育ておしゃべり会　参加者募集 高齢者をねらった特殊詐欺の防止について 育児サークル「スモールベビー」 市美術館コレクション探訪 健康ひろば お知ら

す。 （A）5人 （B）10人 （2） 女性のための健康相談 1月29日（月曜日）10時から12時 妊娠・出産に関すること、思春期から更年期・高齢期の女性の心と身体について、助産師が相談に応じます。 2人 （1） ちばしいきいき体操体験教室 2月13日（火曜日）10時

（2） 講演会 ぐっすり眠れていますか？～シニア世代の睡眠について～ 1月31日（水曜日）13時から15時 市医師会医師による、高齢期の睡眠サイクル、睡眠リズムをつけるために日常生活でできることについての講演会。 対象＝区内在住の65歳以

地域づくり支援課　電話　270-3124　FAX　270-3191 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高齢者に起こりやすい泌尿器トラブルとその原因、日常生活でできる工夫と予防について、医師が講演します。 日時 1月29

政だより区版　バックナンバー ｜ ちばし　いきいき体操は、DVDを見ながら行う簡単な体操です。 運動を継続することで、高齢期の方でも筋力は向上します。 いつまでも元気で、住み慣れた地域で暮らすために、ぜひご参加ください。 日時 1月26日（

978KB） 7面 価格高騰重点支援給付金（7万円） 千葉市中小企業者エネルギー価格等高騰対策支援金（第2弾・5万円） 高齢者肺炎球菌ワクチンの接種をご検討ください 子どもの誤飲事故を防ぎましょう 2月4日は風しんの日　風しん抗体検査

なしの身分証明書2点 源泉徴収票など、2023年中の収入がわかるもの 健康保険料、国民年金保険料、介護保険料、後期高齢者医療保険料の支払い金額がわかる証明書・領収書など 生命保険料、地震保険料、長期損害保険料の控除証明書など 医

（内部障害のみの場合は、ぼうこうまたは直腸機能に障害のある方） 申込用紙 障害者自立支援課、保健福祉センター高齢障害支援課、所属団体で配布 申込方法 2月9日（金曜日）から3月1日（金曜日）に、申込用紙を、申込先（障害者自立支援課、

教室・講座 住情報セミナー 日時 2月17日（土曜日）13時から14時40分 場所 生涯学習センター 内容 テーマ＝高齢者向け住まいの選び方。講師＝久須美則子さん（一般社団法人コミュニティネットワーク協会理事） 定員 先着35人 申込方法 電話で、す