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から15時 （B）9月13日（火曜日）13時30分から15時30分 （C）10月11日（火曜日）13時30分から15時全3回 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直す3回1コースの教室です。ヘルスチェックのため、開始15分前にはお越しください。 （A）栄養

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF(約1,469KB） 2-3面 生活支援コーディネーター　高齢者が住み慣れたまちで暮らし続けるために ちば市政だよりの発行日について ちば市政だよりが破損・汚損している場合

に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2

ど）、常備薬のほか、【上記】非常備蓄品（持ち出せる範囲で） ＊赤ちゃんがいる家庭は、哺乳瓶、ミルク、離乳食、おむつ、母子健康手帳、高齢者がいる家庭は、持病薬、お薬手帳なども用意しておきましょう。 備蓄品はローリングストック（買い足し）しよう！ ロ

ます。詳しくは、「千葉市　自主防災組織」で検索 避難行動要支援者名簿を提供しています 支援が必要な一人暮らしの高齢者など、災害時に自らを守る行動を取ることが難しい方の名簿を作成し、町内自治会などに提供し、支援体制の構築を

　電話　256-4510　FAX　256-4507 こころの健康センターの相談 日時 （1）思春期相談＝9月5日（月曜日）・9日（金曜日）14時から16時、 （2）高齢者相談＝15日（木曜日）14時から16時、 （3）一般相談＝21日（水曜日）10時から12時、 （4）アルコール・薬物依存相談＝21日（水曜日）14時か

贈呈方法＝いずれも、お住まいの地区の民生委員を通じて、9月中旬から下旬に贈呈 問い合わせ　保健福祉センター高齢障害支援課・中央　電話　221-2150　FAX　221-2602、 花見川　電話　275-6425　FAX　275-6317、 稲毛　電話　284-6141　FAX　284-6193、 若葉　電話　233-8558　FAX　233-8251、 緑　電話　292-8138　FAX　292-8276、

。 （1）各4人 （2）8人 栄養相談 9月6日（火曜日）・15日（木曜日）・21日（水曜日）・29日（木曜日）9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談 離乳食の困り事などの相談も応じています。 各4人 教室 食事セミナー 元気幸（高）齢者

康課　電話　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 誤嚥性肺炎は高齢者の肺炎で亡くなる原因の大部分を占めています。誤嚥性肺炎についての正しい知識と、予防につながる日常生活の

か。 日時 10月25日（火曜日）14時から16時　13時開場 会場 市民会館 内容 テーマ＝避難生活で「命」「健康」守れますか？〜高齢者・こども・女性・障害者 多様な目線で考える防災対策〜 定員 先着498人 申込方法 10月21日（金曜日）までにEメールで、必要事項【15面】の