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曜日）14時から16時 （2）思春期相談＝8月10日（火曜日）10時30分から12時30分 （3）一般相談＝8月18日（水曜日）10時から12時 （4）高齢者相談＝8月19日（木曜日）14時から16時 （5）ギャンブル等依存相談＝8月25日（水曜日）、9月8日（水曜日）13時30分から16

申込 相談 栄養相談 8月5日（木曜日）・19日（木曜日）・25日（水曜日）、9月2日（木曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳幼児から高齢者 管理栄養士があなたと一緒に望ましい食生活を考えます。健診データや食事記録を持参ください。離乳食の困

（1） 筋力アップ教室 9月2日（木曜日） 9時30分から11時30分 医師による講演会と理学療法士による運動指導。 テーマ＝高齢者に多い整形外科疾患とフレイル予防について 対象＝区内在住の65歳以上の方 15人 （1） 65歳からのいきいき生活「

込 相談 栄養相談 8月5日（木曜日）・18日（水曜日）・26日（木曜日）・30日（月曜日）、9月2日（木曜日）9時30分から15時 乳幼児から高齢者 定員＝各4人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。 特定保健指導を受けている方はご遠慮くだ

技をはじめ、たくさんのパラスポーツや誰もがゆるっと楽しめるスポーツ、ゆるスポーツが体験できます。親子連れや高齢者、障害の有無に関わらず、どなたでも気軽に参加できます。 詳しくは、「パラスポーツフェスタちば」で検索 問い合わ

も、一人ひとりが交通ルール・マナーを守りましょう。 運動重点 飲酒運転などの悪質・危険な運転の根絶 子どもと高齢者をはじめとする歩行者の安全の確保 夕暮れ時と夜間の事故防止と安全運転意識の向上 自転車の安全確保と交通ル

の技術を学び、地域の介護予防活動のリーダーとなる人を養成する、シニアリーダー養成講座を開催します。 地域の高齢者に、健康づくりに関する知識を伝えたり、体操の指導を行うなど、シニアリーダーとしてボランティア活動をして

令する避難情報が5月から変わりました。 警戒レベル4の避難指示が出たら、危険な場所から全員避難しましょう。高齢者や障害者など、避難に時間がかかる方やその支援をする方は、警戒レベル3の高齢者等避難で避難を開始してく

16時。 （2）思春期相談＝9月6日（月曜日）・10日（金曜日）・24日（金曜日） 14時から16時。 （3）一般相談＝9月15日（水曜日）10時から12時。 （4）高齢者相談＝9月16日（木曜日）14時から16時。 （5）ギャンブル等依存相談＝10月13日（水曜日）13時30分から16時30分 内容 （1）か

確認の上、お越しください。 相談・教室名 日時 対象・内容など 定員 申込 教室 食事セミナー きぼーる3回コース 元気幸（高）齢者！になるための実践教室 （1）9月13日（月曜日）、（2）9月27日（月曜日）、（3）10月25日（月曜日）。いずれも10時から11時30分　全3回