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栄養相談 申込方法　健康づくり班 4月10日（木曜日）・15日（火曜日）・18日（金曜日）・23日（水曜日）9時20分から15時 離乳食や幼児食、生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きま

日時 （1）5月20日（火曜日）10時から12時、（2）6月3日（火曜日）10時から12時、（3）6月17日（火曜日）10時から13時 内容 （1）食生活の話、（2）簡単筋力トレーニング、（3）調理実習 料金 300円（調理実習の食材費） 1回コース 日時 5月16日（金曜日）10時から12時

バー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食育推進員は、市が主催する養成講座で減塩の工夫など健康につながる食生活について学び、講座終了後、地域の中で食の大切さを伝えるなど健康づくりのためのボランティア活動を行って

を始めた6カ月児から8カ月児を持つ保護者（第一子優先）。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具　食材費200円。 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月30日（金曜日）10時から12時 6月6日（

ックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 美浜区健康課では、不足しがちな野菜をとってバランスの良い食生活を送るために「簡単！野菜レシピ」を作成し、美浜区健康課ホームページに100種類以上掲載しています。一部商業施設

コース）　参加者募集 歯っぴー健口教室　～口から始めるフレイル予防～　参加者募集 栄養講座　～免疫機能を高めるために食生活でできること～　参加者募集 健康運動サポーター養成教室　参加者募集 ごみゼロクリーンデー　地域開催 健康ひろば 樹

を通じて得られるもの 食を通じたコミュニケーションやマナー、あいさつなどの社会性が身に付く 規則正しい食生活や栄養バランスの取れた食事で、健康な体がつくられる 自然の恵みへの感謝や伝統的な食文化への理解を深める

ら12時30分、（2）13時25分から16時 内容 （1）介助の動き、（2）福祉用具を体験 定員 各先着8人 生涯を豊かにする食生活 日時 （1）講義＝7月8日（火曜日）13時25分から15時、（2）調理実習＝7月9日（水曜日）から11日（金曜日）9時55分から13時のいずれか

いきいき生活「プラチナ食事セミナー～減塩編～」 6月27日（金曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と減塩の実践方法を学ぶ教室です。 内容＝低栄養予防と減塩の話、調理実習、汁物の塩分測定。 対象＝区内在住の65歳

持のために、バランスの良い食事や運動について学んでみませんか？ 日時 6月25日（水曜日）10時から12時 内容 食生活の話、簡単レシピの紹介と試食、簡単筋力トレーニング 費用 100円（試食代） 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住で65歳