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子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。希望者試食有。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 15人 （2） 母親&父親学級 （A）5月12日（金曜日）9時30分から12時または13時30分から16時 （B）5月19日（

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活改善推進員（ヘルスメイト）は市の主催する養成講座を修了後、市長からの委嘱を受け、食を通して地域で健康づくり

へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 統計調査員を募集しています 木の枝・刈り草・葉は月2回の収集日に 食生活改善推進員（ヘルスメイト）になって一緒に活動してみませんか？ ごみゼロクリーンデーに参加しよう！ 健康ひろば 就任

と運動＝5月31日、6月14日・6月28日の水曜日10時から12時 カルシウムと運動＝5月26日（金曜日）10時から12時 内容 食生活の話、簡単レシピの紹介、簡単筋力トレーニング 定員 各先着10人 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住で65歳以

曜日）13時25分から15時。調理実習＝6月28日（水曜日）から30日（金曜日）9時55分から13時のうち1日。全2回。 内容 講義＝食生活と栄養、調理実習＝夏バテ防止と食欲増進料理 定員 先着18人 料金 600円 申込方法 電話で、市社会福祉研修センター　電話　

慣病の発症につながり、脳出血、心筋梗塞、糖尿病性腎症など多くの病気を引き起こします。肥満を予防するため、まずは食生活の見直しが必要です。 食事の見直しポイント 食事量 自分に合った適切な食事量を心掛けましょう。揚げるより、

子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。希望者試食有。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具。「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 15人 （2） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 6月1日（木曜日）9時から電話で、

学びます。 ＊動きやすい服装でお越しください。 （3） 7月11日（火曜日） 10時から13時30分 「更年期を上手に乗り切るために食生活を見直そう」 おすすめレシピの調理実習や試食があります。 持ち物＝エプロン、三角巾、布巾、材料費実費（500円程度） ＊ご自

　電話　233-8122　FAX　233-8162 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 管理栄養士による食生活のお話です。簡単に調理してバランスよく食べる方法を学びませんか。おすすめレシピの紹介も行います。 日時 7

務課　電話　245-5246 　FAX　245-5477 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ヘルスメイト（食生活改善推進員）は、市が主催する養成講座を修了し、市長の委嘱を受け、食を通して地域の健康づくりのためのボランテ