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　043-284-6102　FAX　043-284-6149 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 傾聴ボランティア入門講座 プラチナ食事セミナー～一人暮らし編～ 稲毛区地域活性化支援事業Vol.1　〜地域の活性化のために活動している2団体を紹介します！〜 健

版(各ページ版) ダウンロード 第31回緑区ふるさとまつり　舞台出演者募集 緑健康づくり支援マップ 65歳からの「食事セミナー」野菜を食べよう　参加者募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ お知らせ 各種相

　健康づくり班 8月2日（水曜日）・8日（火曜日）・24日（木曜日）・29日（火曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 大人の歯科相

ンロード 若葉区民まつり　舞台出演者・出店者募集 パパママ子育て応援講座 集水ますの表面清掃にご協力を 食事セミナー（3回コース）参加者募集 薬剤師講演会　正しい薬の飲み方・外用薬の使い方～漢方薬も含めた基礎知識～参加者募集 健

品の準備・確認をお願いします。食料や飲料水などは、最低3日分、できれば1週間分を用意しましょう。乳幼児や高齢者、食事療法を受けている方などがいる場合は、その家族に合わせた食品なども備えてください。「千葉市　災害時の食生活」

な生活で免疫力を高めましょう 睡眠を十分にとる 適度に運動をする タバコを吸わない バランスのとれた食事をする 早期発見のために定期健康診断を受診しましょう 年に1回は、会社などの健康診断で、胸部エックス線検査を受け

、オーラルフレイル。 （C）いきいき体操体験＝椅子に座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体操と口の体操の体験。 15人 （2） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室（初心者コース） 10月10日（火曜日）10時から12時 対象＝区内在住の65歳

（2） 栄養相談 9月7日（木曜日）・11日（月曜日）・20日（水曜日）・27日（水曜日） 9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。 ＊特定保健指導を受け

曜日）・20日（水曜日）・29日（金曜日）、10月4日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 歯科衛生士による歯科相談 （A）大人 （B）子ども （

師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活～糖尿病といわれる前に～」 （2）10月3日（火曜日）13時30分から15時 バランスのよい食事について （3）10月12日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「知ろう！考えよう！お口の健康～歯周病と糖尿病の関係