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、高血圧の一つの要因であることはご存じでしょうか？ アンケートから、高齢者よりも若者、女性よりも男性のほうが食事からとる塩分が多いことがわかりました（2022年区民まつり・2023年千葉大学健康応援イベントで実施した塩分チェ

栄養相談 3月7日（木曜日）・12日（火曜日）・18日（月曜日） 9時30分から14時 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は対象外。 各4人 （2） 大人の歯科相談 3月12日（火曜日）13時から

　健康づくり班 3月5日（火曜日）・12日（火曜日）・14日（木曜日）・21日（木曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 子どもの歯科

もを持つ母親および家族 離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。ミニ個別相談も実施しています。 15組 （1） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 4月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の方 食

ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 千葉市のホームページに離乳食の進め方や作り方、1歳半から2歳ごろの食事のポイントをナレーション付きの動画で紹介しています。ぜひチェックしてみてください！詳しくは、「千葉市　離乳食」「

日（木曜日）・11日（火曜日）・19日（水曜日）・25日（火曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 4月7日（金曜日）・10日（月曜

日（金曜日）・11日（火曜日）・18日（火曜日）・27日（木曜日） 9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。＊特定保健指導を受けている方は対象外。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 4月7日（金曜日）・18日（火

月6日（木曜日）・19日（水曜日）・20日（木曜日）・27日（木曜日）、5月11日（木曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 大人の歯科相談

）＝県医師会地域医療総合支援センター（中央区千葉港4-1） いずれも10時から12時30分 テーマ （1）介護なんでも相談（食事・排泄・移乗） （2）負担の少ない介護のコツ（ベッド上の介護・福祉用具を使った介護） 対象 高齢者を介護している家族など

法　5月2日（火曜日）から6日（土曜日）に電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 体験調理・軽昼食付き！「元気なシニアの食事セミナー」 5月31日（水曜日）9時45分から12時30分 対象　65歳以上の方 定員　10人 持ち物　エプロン、布巾3枚、三角巾 料金