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　健康づくり班 4月8日（金曜日）・14日（木曜日）・19日（火曜日）・26日（火曜日） 9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 大人の歯科相

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 介護支援ボランティアは、市内の高齢者施設などで、食事の配膳や入所者の話し相手、レクリエーションの指導や補助を行います。ボランティアに登録するには、心構えや認

日）・25日（水曜日）・30日（月曜日）　9時30分から15時 管理栄養士による相談を行います。 相談内容＝離乳食や生活習慣病などの食事。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談・禁煙

日（火曜日）・18日（水曜日）・27日（金曜日）・30日（月曜日） 9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 精神保健福祉相談 5月19日（木曜日）15時10分

　健康づくり班 5月9日（月曜日）・19日（木曜日）・26日（木曜日）・31日（火曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 精神保健福祉

ですか 参加者募集　ごみゼロクリーンデー 木の枝・刈り草・葉は月2回の収集日に！ 健康ひろば シニアのための食事セミナー　～減塩と運動～ 歯っぴー健口教室　～防ごう！オーラルフレイル～ お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 本

めてみませんか？取り組んでいることをチェックしてみましょう。 主食・主菜・副菜をそろえて、栄養バランスを考えた食事をする。 朝ごはんを食べる。 よくかんで食べ、食後には歯を磨く。 食べ残しを減らすなど、環境に配慮した食生活を実践

クターなどの食中毒菌が付着している可能性があります。表面だけでなく中心部まで十分加熱して食べましょう。 食事 食事の前には必ず手を洗いましょう。 残った食品 放置せず、清潔な器具や容器を使って、冷蔵庫などで保存し、早めに

日（金曜日）・28日（火曜日）9時30分から15時 管理栄養士による相談を行います。 相談内容＝離乳食や生活習慣病予防などの食事。食事の記録、健診データなどあればご持参ください。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健康相談・禁煙

曜日）・20日（月曜日）・30日（木曜日）、 7月6日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 6月8日（水曜日）・16日（木曜