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日（月曜日）・12日（金曜日）・24日（水曜日）・29日（月曜日） 9時30分から14時50分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 11月1日（月曜日）・12日（金曜

曜日）・19日（金曜日）・25日（木曜日）、12月3日（金曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 11月16日（火曜日）・18日（木曜

日（木曜日）・11日（木曜日）・15日（月曜日）・25日（木曜日）、12月3日（金曜日）9時20分から14時40分 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各5人 禁煙チャレンジ

班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ シニアのための食事セミナー 日時 12月1日（水曜日）10時から12時 場所 若葉保健福祉センター 内容 カルシウムと運動に関する食生活の話、

｜ 19面 ｜ インフルエンザが流行しやすい季節となりました。感染を予防するため、次の点を心がけましょう。 外出後や食事の前には、手洗いする 人混みや繁華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患のある人は、感染すると重症化する

スキー場（福島県南会津町高杖原535） 定員 先着20人 料金 中学生以上28,000円、小学生以下25,000円（往復バス代、宿泊・食事代、講師料など）、リフト券・用具レンタル料は別途 備考 希望者にはスキー級別テスト実施（有料）、スノーボードは指導なし 申込

＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。 離乳食の進め方の話。調理実習はありません。 各8組 （2） 食事セミナー単発 元気幸（高）齢者になるための実践教室「減塩コース」 1月14日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住

込 相談 栄養相談 12月3日（金曜日）・7日（火曜日）・13日（月曜日）・20日（月曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあれば持参。特定保健指導を受けている方は除

日（水曜日）・16日（木曜日）・22日（水曜日）・27日（月曜日） 9時30分から14時50分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 12月8日（水曜日）・16日（木曜

相談 12月9日（木曜日）・13日（月曜日）・21日（火曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 成人歯科相談 12月14日（火曜日）・21日（火曜日）9