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30分 日ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。 対象＝双子、三つ子とその保護者（妊娠中も可） 無 （1） 健康バランスお食事講座～骨粗しょう症について知ろう～ 7月18日（金曜日）10時から13時 管理栄養士による講話（食事のバランスと骨粗し

蓄品を使った調理実習を行います。 食材費：300円 定員：先着20名 予約制 健康づくり班 043-284-6494 健康バランスお食事講座～骨祖しょう症について知ろう～ 区内在住の方 7月18日(金) 10時00分～13時00分 稲毛保健福祉センター 管理栄養士による講

。 対象＝7月から9月までに出産を迎える方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳。 14組 （1） 食の実践教室 「おひとり様のお食事講座」 5月27日（金曜日）10時から12時 一人暮らしの食事のポイントや調理の工夫を管理栄養士から学びます。フリ

ち物＝母子健康手帳、筆記用具　試食代200円 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20人 （2） 食の実践教室「女性のためのお食事講座～ビューティフルミドルエイジを目指して～」 7月10日（水曜日）10時から13時 カルシウムや食事バランスについて