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員・料金 料理教室「太巻き祭りずし」桃の花 5月20日（金曜日）9時30分から13時 定員　24人 料金　1,000円 料理教室「旬の夏野菜を楽しむ料理」 6月10日（金曜日）9時30分から14時 定員　24人 料金　1,500円 親子教室「まるごとメロンのスイーツ作り」 6月

ー ｜ 千葉都心の憩いの場である通町公園は、隣接する神社や千葉氏などによる歴史が感じられる公園です。 新鮮な野菜や季節の花などを販売する門前市場を開催しますので、ぜひお越しください。 日時 5月22日（日曜日）10時から16時　雨天

ます。 ごはん、パン、麺類 主菜 体をつくるもとになります。 肉、魚、卵、大豆製品 副菜 体の調子を整える働きをします。 野菜、きのこ、海藻、芋類 その他 1日1回取りたい食品 牛乳・乳製品、果物 食育月間啓発イベント「食育のつどい」 日時 （1）6月20日（月曜

原則は、食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」です。家庭でも次の点に十分注意しましょう。 食品の購入 肉・魚・野菜などの生鮮食品は新鮮な物を購入しましょう。 家庭での保存 冷蔵や冷凍の必要な食品を購入後は、短時間で持ち帰っ

う～ 7月21日（木曜日）9時30分から11時30分 対象　小学4年生から小学6年生 定員　10人 持ち物　絵の具セット、習字セット、野菜や果物などの画題 料金　200円 申込方法　6月2日（木曜日）から30日（木曜日）に、Eメールで必要事項を明記して、宮崎公

にチャレンジ 7月24日（日曜日）9時30分から14時 対象　小学生と保護者 定員　12組24人 料金　1組1,500円 農業講座「秋冬野菜の作り方」 7月27日（水曜日）・31日（日曜日）9時30分から11時30分 定員　各20人 料金　200円 料理教室「太巻き祭りずし（正ちゃ

などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、マスクを着用の上、お越しください。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名 日時 対象・内容など 定員 相談 大人の歯科相談 申込方法　健康づくり班 7月

費は無料（応募のための郵送料は、応募者負担） 入賞発表 12月（予定） 賞品 最優秀賞（クオカード5千円分＋区内農園野菜収穫体験ペアチケット）　1人 優秀賞（クオカード3千円分＋地元農産品詰め合わせ）　3人 わかば賞（図書カード2千円分＋地元産

病や脳血管疾患の危険因子で高血圧の原因にもなりますが、お薦めなのが【8面】でご紹介している減塩レシピです。「夏野菜のキーマカレー」を私も作ってみました。刻んだ野菜を豚挽き肉とカレー粉で炒めるだけで手軽に作れ、夏の暑い

体の食塩摂取量を抑えましょう。 調味料 66.7パーセント 穀類 9.1パーセント 魚介類 7.1パーセント 野菜類 6.1パーセント その他 11.1パーセント 調味料大さじ1杯の食塩相当量 食塩 17.9グラム しょうゆ 2.6グラム 米みそ 2.2グラ