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テイクアウトや惣菜を利用する時も、主食・主菜・副菜をそろえるよう組み合わせを考えて 麺類など一皿料理も、肉や野菜を加えてバランスを心がける 主食 （ご飯・パン・麺類）エネルギー源 主菜 （卵・肉・魚・大豆製品）たんぱく質の供給源 副菜 （野菜・

ラ展 検見川ビーチフェスタ 加曽利貝塚　春のイベント 公開市民講座について 10面PDF(約1.058KB） 11面 気軽に野菜作りを体験してみませんか 本城直季さんの写真に写ってみよう！ ワンコインコンサート　パーカッション&ピアノライブ！ 稲毛海

など 料理教室「太巻き祭りずし」（薔薇の花） 5月21日（金曜日）9時30分から13時 定員　24人 料金　1,000円 料理教室「旬の夏野菜を楽しむ料理」 6月4日（金曜日）9時30分から14時 定員　24人 料金　1,500円 親子教室「親子で作る白玉粉ドーナッツ」 6月13

ウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名 日時 対象者・内容など 定員 申込 相談 大人の歯科相談 5月10日（月曜日）・19日（

原則は、食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」です。家庭でも次の点に十分注意しましょう。 食品の購入 肉・魚・野菜などの生鮮食品は新鮮な物を購入しましょう。 家庭での保存 冷蔵や冷凍の必要な食品は、持ち帰ったらすぐに冷蔵庫

ウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索 名称 日時 対象者・内容など 定員 相談 栄養相談 申込方法　健康づくり班 6月1日（火曜日）・

時から11時30分 定員　先着10人 申込方法　7月2日（金曜日）から電話で 土気公民館 電話　294-0049 FAX　294-4233 生ごみを減らして野菜を育てよう 8月11日、9月1日、10月6日、12月1日の水曜日10時から12時30分　全4回 対象　成人 定員　先着15人 料金　1,

気です。 日頃、心がけている食事や運動の取り組み等について標語にしてみませんか。 2020年度一般の部入賞作品 野菜から　食べるといいよ　糖尿病 溜めないで　ストレス過食　睡眠不足 忘れずに　GoTo年1　健康診断 応募資格 区内在住・在勤・在学の

ウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 名称 日時 対象・内容など 定員 相談 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり

　副賞（図書カード2千円分）小学生の部・中学生の部　各1人 区連協賞（特別賞）　1人 すべての入賞者に、地元銘菓や地元野菜の詰め合わせなど、若葉区ならではの副賞を贈ります。 応募方法 9月15日（水曜日）必着。応募用紙を、〒264-8733若葉区桜木北