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炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動「デコ活」では室温が28℃に保たれる温度調整を推奨しています 遮光カーテン、すだれ、グリーンカーテンを利用する 打ち水をする →気化熱の原理を利用した江戸時代から続く涼の取り

るには？ 暑さを避ける 住まいなどの工夫〜屋内の温度や湿度に注意！〜 扇風機やエアコンを使い、温度を調節する 遮光カーテンやすだれを利用する 風通しを良くする 屋外での注意点〜直射日光に注意！〜 日傘や帽子、通気性の良い涼しい衣服を

しましょう。 暑さを避ける 熱中症は住居で多く発生しています。エアコンや扇風機を活用して温度調節をしたり、遮光カーテンやすだれ、グリーンカーテンなどを利用しましょう。朝や夕方の打ち水も効果的です。 外出時には、日傘の利用

しましょう。 暑さを避ける 熱中症は住居で多く発生しています。エアコンや扇風機を活用して温度調節をしたり、遮光カーテンやすだれ、グリーンカーテンなどを利用したりしましょう。朝や夕方の打ち水も効果的です。 外出時には、日傘

断は禁物です。 エアコンや扇風機で温度を調節する以外にも暑さを避ける方法があります。ぜひ、実践しましょう。 遮光カーテン、すだれ、グリーンカーテンを利用する 窓からの日差しを防いだり、家の周りの表面温度を抑える効果があり

分補給 汗をかいたら塩分補給 起きたら 天気予報で気温と熱中症情報をチェック！ エアコンのスイッチON！ 遮光カーテンやすだれで暑さをガード！ 吸湿性、速乾性、通気性のよい服をチョイス！ 外に出る前に 帽子や日傘の準備！ 飲み物の準備！