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ちご5～6個程度、みかん1~2個、りんご・梨2分の1個程度）。果物に限らず、どのような食品でも食べすぎるとエネルギー過多になるので、食べすぎには注意が必要です。 このページのトップへ Q なぜ子どもの食べ物による窒息事故が多い

刺激し、唾液や胃液の分泌を高め、消化機能の改善、食欲増進」に役立ち、「苦味健胃、消化不良による胃もたれ、食欲不振、胃酸過多に薬効がある」のだとか。 現代人には、いろいろな意味で必要な薬なのかもしれません。 追記 ナミスジフユナミシャ

ど、こんな症状があったら？ 健診を受診しましょう。 No.3「エネルギーを取りすぎていませんか？」 エネルギーの摂取過多が糖尿病の発症に関わっています。 普段食べているメニューや食品のエネルギー量は思っているより多いかも？ 保健福