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（1） 1日だけのプラチナ食事セミナー ～骨力アップ編～ 3月8日（水曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝運動に制限の無い

会場 緑保健福祉センター 内容 管理栄養士によるフレイル低栄養予防、カルシウムを上手に取るこつの話 運動トレーナーによる介護予防のための運動実習 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 備考 自宅の汁ものを50cc程度持参

ックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「身体全体を使った遊び」で子どもの身体の土台作りをしながら運動不足を解消し、楽しい時間を過ごしましょう。 日時 2月5日（日曜日）10時から10時45分 会場 高洲コミュニティセンタ

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日から7日まで、春の火災予防運動が行われます。それに伴い、消防フェアわかばを開催します。 動物公園を会場とし、消防音楽隊による演奏や、消防車

に出会える散歩道を楽しんでみませんか。 （1）ノルディックウォーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。ポールのレンタルもありますので、初心者の方

合わせ　マリーンズ・インフォメーションセンター　電話　0570-026-226、観光MICE企画課　FAX　245-5669 3月1日から7日　春の火災予防運動 この時季は空気が乾燥し、火災が起きやすくなっています。火の取扱いに十分注意して、火災を予防しましょう。 2022年

へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉市地域健康づくり優良団体賞　表彰式を行いました 春の火災予防運動のお知らせ 防災プログラム「まなぼうさい」　「防災」を楽しみながらしっかり学ぼう！ 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ お

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 運動自主グループ〜活動しているグループを随時、募集中！〜 生活習慣を要因とする糖尿病の予防のためには、食事のバランス

り区版　バックナンバー ｜ 「お出かけは　マスク戸締り　火の用心」を防火標語に掲げ、3月1日から7日まで春の火災予防運動を実施します。 稲毛消防署では、区民と消防の触れ合いの場として、消防フェアを開催します。 日時 3月4日（土曜日）10

政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日から全国展開される春の火災予防運動の一環として、緑消防署消防フェアを開催します。 日時 3月5日（日曜日）10時から11時30分 ＊雨天時は、屋外会場でのイ