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ラチナ食事セミナー（骨美人編） 7月9日（金曜日）10時から12時 管理栄養士による健康講座。健康で過ごすための食事と運動について学びます。 対象＝区内在住で65歳以上の運動に制限のない方 10人 （2） 母親＆父親学級 7月2日（金曜日）・9日（金

時30分から16時30分　全5回 会場 土気あすみが丘プラザ 内容 医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉

祉センター 内容 （1）医師講演会「筋力低下を予防しよう」、（2）歯科医師講演会「オーラルフレイルを予防しよう」、（3）健康運動指導士による実技 対象 おおむね60歳以上の方 定員 15人 申込方法 6月1日（火曜日）9時から電話で美浜保健福祉セン

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか。 全3回コース 減塩と運動 1回コース カルシウムと運動 日時 7月6日（火曜日）・20日（火曜

ば・まち博 2面PDF(約2,463KB） 3面 国民健康保険・後期高齢者医療制度の保険証と保険料決定通知書 夏の交通安全運動 飼い犬のしつけ方教室 3面PDF(約886KB） 4面 生ごみ分解処理容器のモニターを募集します 救命講習会に参加しましょう 国民

確認できます。「環境省　熱中症予防」で検索 熱中症になりやすい高齢者、子どもなどに声かけをしましょう。 屋外での運動や活動は中止・延期しましょう。 屋外で人と十分な距離（少なくとも2メートル以上）が確保できる場合は、適宜マスクを

以上で自主的に結成するグループや町内自治会 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 景品 商品券（3万円分・1万5千円分）、市の特産品など 申込方法 12月21日（火曜日）必着。応募用紙（保健

問い合わせ　都市計画課　電話　︎245-5304　FAX　245-5627 パラスポーツ教室・体験会の費用を助成 障害者を対象とするスポーツ、運動やレクリエーションなどの教室や体験会を開催した際の費用の一部を助成します（上限20万円） 対象団体 市民団体、障

ロード ヘルスメイトをご存知ですか 夏休み 親子で楽しむ　元気ッズ教室 がん検診（集団検診）のご案内 キッズ運動スクール「エリートキッズ」 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 本紙掲載のイベントなどについて 今月の区役所休日開庁日

｜ 糖尿病は正しい知識を持ち、適切な生活習慣を身につけることで予防できる病気です。 日頃、心がけている食事や運動の取り組み等について標語にしてみませんか。 2020年度一般の部入賞作品 野菜から　食べるといいよ　糖尿病 溜めない