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ーについて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈夫な体をつくろう～ 6月17日（木曜日） 13時から15時 対象＝運動制限のない65歳以上の方。 内容＝フレイル予防のための運動実技とカルシウムの上手な摂り方についての講話。 8人 （

すいまちづくり ごみステーションの管理・清掃 公園や道路の清掃協力 楽しい行事・イベントの開催 夏祭りや運動会の開催 身近なくらしの情報発信 広報資料の回覧 問い合わせ　若葉区地域振興課地域づくり支援室　電話　233-8122　FAX　233-8162 ｜ ちば

。 問い合わせ　緑政課　電話　245-5775　FAX　245-5885 オオガハスとは？ 推定2,000年以上前の古代ハス。1951年、現・東京大学検見川総合運動場で大賀一郎博士たちが発掘し、この名が付きました。このとき発掘した3粒のうちの1粒が、奇跡的に開花しました。

（クールチョイス）を推進しています。 COOL CHOICEとは、地球温暖化対策のためにあらゆる賢い選択をしていこうという国民運動です。環境にやさしいライフスタイルへの転換を促す啓発イベントの情報や取り組み例など、詳しくはホームペ

ら9月28日の火曜日のうち各コースA＝全5回、B＝全10回。 初級＝10時から11時、中級＝11時05分から12時05分 （4）一般（水中運動） 日時 7月1日から9月30日の木曜日のうち全5回。10時から11時 場所 中央コミュニティセンター 料金 （1）7,500円、（2）

　233-8150　FAX　233-8178 緑　電話　292-8137　FAX　292-8284 美浜　電話　270-3150　FAX　270-3291 100円募金にご協力を 千葉市を美しくする会が行う100円募金運動による募金は、地域の緑化・美化や市民の健康づくりなどに使われます。ぜひ、ご協力ください。 募金方法など詳しくは、

12人 申込方法　6月2日（水曜日）から電話で 星久喜公民館 電話　266-4392 FAX　266-4981 元気で長生き！健康講座「健康の秘訣は食と運動」 6月30日（水曜日）、7月15日（木曜日）、8月11日（水曜日）10時から12時30分 全3回 対象　65歳以上の方 定員　先着10人 申込方

ホームページ「千葉　光化学スモッグ」で検索 注意報などの発令時の注意点 外出を控えましょう。 屋外での激しい運動を控えましょう。 症状が出たとき 目がチカチカしたら洗顔しましょう。 のどや鼻に刺激を感じたら、うがいをしましょう。

（2） 教室 食事セミナー （A）6月11日（金曜日）、（B）25日（金曜日）、（C）7月30日（金曜日） 10時から11時30分　全3回 対象＝区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 （A）食事の話（B）握力測定・簡単筋トレ（C）食事や運動の復習と塩分の話など 12人 （2） 温活

とコミュニティのふれあいをテーマに3つのゾーンに分かれています。園内では、生き物の観察やスポーツ施設での運動などができます。 また、花見川サイクリングコースの一部にもなっています。サイクリングの休憩にもぜひ、お立ち