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よく、また住み続けたい、住むことを誇りに思えるまちづくりを進めるため、たとえば、防犯パトロールの実施や夏祭り、運動会の開催などさまざまな活動を展開しています。 新しいまちに住むことになり、知り合いもいなくてどこに相談

月１日更新 年間の行事案内 4月1日更新 稲毛区子育てサークルのご案内4月1日更新 健康づくりのための運動自主グループの紹介 乳幼児揺さぶられ症候群について（動画あり）（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 令和6年度

千葉市：歩け稲毛　あなたのいっぽ！ 歩け稲毛　あなたのいっぽ！ ～健康のため今できること～ 健康,運動,食事,歯 稲毛区民の健康をテーマに、さまざまな情報を共有・実践するためのページ。 「健康づくりの基本は、望ましい生活習慣を毎日積み重ねて

頼らずに住み慣れた地域で暮らしたい方に向けた教室です。 　もう年だからとあきらめる必要はありません。適切な運動を行えば、年齢にかかわらず筋力は必ず向上します。 　ちばし　いきいき体操は、高知市で開発された「いきいき百歳体操」「

栄養・フレイル予防の食事の話、調理実習またはグループワークなど 2回目 握力測定、体組成測定、トレーナーによる運動実習（簡単筋トレなど） 3回目 塩分の話、調理実習またはグループワークなど 1日だけの食事セミナー 「減塩」や「カルシ

ど） お口に関するレクリエーション 音楽を使って楽しく口腔ケア～お口の力をアップ～（音楽療法士が担当します） 運動で楽しく口腔ケア（運動療法士が担当します） かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習 歯科衛生士の講話「お口の健康を

ます。 （医師会・歯科医師会・薬剤師会による） 介護予防教室 65歳以上の方が要介護状態になることを予防するため、運動機能向上、食生活改善、口腔機能向上等を目的とした教室です。 健康課主催以外の実践教室については　あんしんケアセン

千葉市：京成団地木野公園 京成団地木野公園 地図 宮野木,ラジオ体操 運動自主グループの拠点場所 関連地図（宮野木町1652－67付近） 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲毛

千葉市：宮の谷公園 宮の谷公園 地図 運動自主グループ　太極拳　公園 関連地図(宮野木町1551-206) 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保健福祉センター健康課 千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号 稲毛保健福祉

千葉市：長沼原第一公園 長沼原第一公園 地図 ラジオ体操,運動自主グループ,長沼原第一公園 健康づくりのための運動自主グループ 関連地図（長沼原公園バス停隣） 地図を開く（別ウィンドウが開きます） このページの情報発信元 稲毛区保