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　緑区総務課　電話　292-8104　FAX　292-8158 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、いすに座ったままでもできるエクササイズを行います。 日時 10月22日・29日、11月5日・12日

15時 保健師による生活習慣改善の話 管理栄養士による食事の話（1） 3 10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 4 10月17日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善し

ガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 10月23日、11月6日・13日・20日の

で介護が必要となる“不健康な期間”はこの20年間であまり改善がみられていません。日頃からバランスの良い食事や運動習慣を心掛けることはもちろんですが、子どもの頃から健康的な習慣を身に付けていくことが大切です。早速今

識を向け、子どもの健やかな成長を促そう 自分や家族、お腹の子どもの健康に意識を向け、健康的な食生活や適度な運動、十分な休養・睡眠を心掛けよう 妊娠11週目までに妊娠届出書を提出し、妊婦（産婦）健康診査を受診しよう 2　乳幼児期　

・（2）6組 申込方法 電話で、動物保護指導センター　電話　258-7817 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　258-7818 健康づくり運動講習会「健康なカラダをつくろう」 日時 10月17日（木曜日）10時から11時40分 場所 花島公園センター 内容 食育や免疫などの

ター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 11月22日・29日、12月13日・20日の

師講演会 「歯周病は血糖値を上げる？！～健康はよいお口から～」 12月6日（金曜日） 13時30分から15時30分 トレーナーによる運動実習 「運動習慣はこれで身につく！三日坊主とは言わせない！」 12月13日（金曜日） 10時から13時 管理栄養士による食事の

自治推進課　電話　245-5664　FAX　245-5155 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動・脳トレを組み合わせたエクササイズを行います。 日時 11月21日・28日、12月5日・12日の木曜日10時から11時（全4回コー

ドゴルフなど）、フリーマーケット、模擬店など 注意事項 昭和の森の駐車場は有料（普通車400円）です。また、あすみが丘運動広場に無料の臨時駐車場を設置します（会場まで無料バスを運行）。 駐車台数に限りがありますので、公共交通機関をご