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場 緑いきいきプラザ（緑区誉田町2-15-65） 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内在住65歳以上の方 定員 先着

のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 料金＝100円 10人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班

　バックナンバー ｜ 「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせください。 3回コース 日時 （1）5月22日（水曜日）10時から12時 （2）6

んてできないと諦めていましたが、意思の弱い私でも助成金のおかげで禁煙外来に通い、やめられました。 よく眠れる、運動しても息切れしない、肌の調子も良い、食べ物が美味しい、本当に良いことばかり。（40代女性） 1日3箱を25年間吸っ

て、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ郵送も可。（3）から（5）当日直接会場へ。 歯・口の健康啓発標語コンクール作品募集 8020運動（80歳になっても20本以上自分の歯を保とう）を目標にした、むし歯や歯周病など歯科疾患の予防に関する標語を募集

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月12日（日曜日）10時から12時 定員 先着25人 料金 50円 （2）自然観察と健康プログラム「初夏の花めぐりと健康運動」 日時 5月19日（日曜日）10時から12時 定員 先着15人 料金 50円 （3）森のマルシェ 日時 5月26日（日曜日）10時から15時 場所 太陽の広

合わせ　市教育委員会企画課　電話　245-5908　FAX　245-5990 赤十字活動資金の寄付にご協力をお願いします 5月・6月は赤十字運動月間です。寄附された赤十字活動資金は、日本赤十字社が行っている国内の災害救護、国際救援活動などに役立てられ

30分から15時、 （2）6月12日（水曜日）10時から13時、 （3）6月19日（水曜日）10時から12時　全3回 対象＝市内在住の方（治療中の方、運動制限のある方を除く） 内容＝腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について、日常生活で気をつけることなど （1）医師講演会 （2）

事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 楽しく体を動かし健康づくりを実践してみませんか。ひろげよう運動の輪～健康運動サポーター養成教室～ 木の枝・刈り草・葉は月2回の収集日に 健康ひろば ごみゼロクリーンデーを開催