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（1） 1日だけのプラチナ食事セミナー（骨力アップ編） 2月26日（水曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの紹介と試

曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝誉田駅北口ロータリー。 ＊雨天中止。応募者多数の場合、初めての方を優先。 15人 （2） 65歳か

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日から7日に実施される春の火災予防運動の一環として、消防フェア美浜を開催します。 区民の皆さまに火災予防の意識を強く持っていただけるよう、消防音

政だより区版　バックナンバー ｜ 千葉市動物公園×若葉消防署 3月1日（土曜日）から7日（金曜日）まで、春の火災予防運動が行われます。これに先駆け、若葉消防署では 「守りたい　未来があるから　火の用心」の標語をテーマに消防フェアわかば

月5日（土曜日）10時から12時 料金 500円 （2）ノルディックウオーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。 日時 3月22日（土曜日）、4月6日（日曜日）10時から11時

月8日から6月17日（4月29日から5月13日、6月3日・10日を除く）の火曜日13時45分から15時15分。全6回 （2）放課後運動くらぶ 日時 4月8日から来年3月24日（4月29日から5月13日、6月3日・10日・24日から9月2日・16日・23日、10月28日

脳虚血発作 非アルコール性脂肪性肝疾患 月経異常・女性不妊 閉塞性睡眠時無呼吸症候群・肥満低換気症候群 運動器疾患（変形性関節症、変形性脊椎症） 肥満関連腎臓病 生活習慣を改善することで、将来の介護予防や医療費節約にもなりま

ート広場で開催し、「千葉市地域健康づくり優良団体賞」の表彰式を行いました。 千葉市地域健康づくり優良団体賞は、運動自主グループとして登録し、生活習慣の改善や地域の絆づくりなどに取り組み、優良団体賞選考シートにおける評

) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉県知事選挙・千葉市長選挙 花見川糖尿病0プロジェクト推進中！仲間と一緒に運動にチャレンジ「運動自主グループ」　～活動しているグループを随時、募集中！～ 健康ひろば 区役所駐車場の混雑緩和にご協

政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日から全国展開される「春の火災予防運動」の一環として、「緑消防署消防フェア」を開催します。 日時 3月2日（日曜日）9時30分から11時30分 会場 イオンスタイル