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じます。 2人 （1） 教室 食事セミナー「骨コツ！骨力アップ編」 2月26日（水曜日）10時から12時 骨を丈夫に保つための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習。簡単レシピの紹介と試食。 対象＝65歳以

（1） 1日だけのプラチナ食事セミナー（骨力アップ編） 2月26日（水曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの紹介と試

曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝誉田駅北口ロータリー。 ＊雨天中止。応募者多数の場合、初めての方を優先。 15人 （2） 65歳か

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日から7日に実施される春の火災予防運動の一環として、消防フェア美浜を開催します。 区民の皆さまに火災予防の意識を強く持っていただけるよう、消防音

政だより区版　バックナンバー ｜ 千葉市動物公園×若葉消防署 3月1日（土曜日）から7日（金曜日）まで、春の火災予防運動が行われます。これに先駆け、若葉消防署では 「守りたい　未来があるから　火の用心」の標語をテーマに消防フェアわかば

車の廃車・名義変更などの手続きはお済みですか？ 市税などの納付について 4面PDF（約1,071KB） 5面 春の火災予防運動　3月1日から7日 飼い主になりませんか　育成中の子猫のお見合い会 HPVワクチンの接種が完了していない方へ 医薬品の

月5日（土曜日）10時から12時 料金 500円 （2）ノルディックウオーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。 日時 3月22日（土曜日）、4月6日（日曜日）10時から11時

月8日から6月17日（4月29日から5月13日、6月3日・10日を除く）の火曜日13時45分から15時15分。全6回 （2）放課後運動くらぶ 日時 4月8日から来年3月24日（4月29日から5月13日、6月3日・10日・24日から9月2日・16日・23日、10月28日

3火曜日 12時 24 4 鉛筆デッサン 第2・第4火曜日 9時30分 24 5 絵手紙 第1・第3水曜日 12時 24 6 しっかり動く運動教室 第2・第4水曜日 9時30分 30 7 民謡 第1・第3木曜日 9時30分 24 8 パソコン入門 第2・第4金曜日 9時30分 16 9 スト

脳虚血発作 非アルコール性脂肪性肝疾患 月経異常・女性不妊 閉塞性睡眠時無呼吸症候群・肥満低換気症候群 運動器疾患（変形性関節症、変形性脊椎症） 肥満関連腎臓病 生活習慣を改善することで、将来の介護予防や医療費節約にもなりま