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明記して、若葉公園緑地事務所　Eメール wakaba.URP@city.chiba.lg.jpへ 問い合わせ　同事務所　電話　306-0101　FAX　306-0033 社会を明るくする運動「千葉市民のつどい」 日時 8月26日（土曜日）13時から16時 場所 文化センターアートホール 内容 作文コンテスト優秀作品

　221-2179　Eメール chiikizukuri.CHU@city.chiba.lg.jp ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れ

。 （2）9月29日（金曜日）13時30分から15時30分 （3）10月13日（金曜日）10時から12時　全3回 会場＝検見川公民館2階講堂 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直す教室です。 （1）低栄養予防の話、調理実習（食材費300円） （2）体組成測定、握力測定

り支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活・運動・口腔などの健康づくり情報や、区内お勧めのウオーキングコースなどを紹介しています。 配布場所 緑保健福祉センタ

り支援課内）　電話　270-3124　FAX　270-3191 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 9月15日から29日、10月6日の

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせください。 日時 9月8日（金曜日）・22日（金曜日）、10月6日（金曜日）10時

レイル予防　キーワードはつながる ちば市政だよりの発行日について 2面PDF（約2,320KB） 3面 秋の全国交通安全運動 高齢歩行者の交通事故に注意 木の枝・刈り草・葉のリサイクル 市有地を購入しませんか 防災リーダー研修会 9月10日から

して地域の健康づくりを進めるボランティアを養成します。 シニアリーダー養成講座 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学び、地域の介護予防活動のリーダーとなる人を養成します。 詳しくは、【13面】をご覧ください。 ヘルスサポ

熱が長引く 急に体重が減る 予防のために健康的な生活で免疫力を高めましょう 睡眠を十分にとる 適度に運動をする タバコを吸わない バランスのとれた食事をする 早期発見のために定期健康診断を受診しましょう 年に1回は、会

-2913-1559 体操フェア 11月23日（祝日）9時から16時50分 千葉ポートアリーナ 内容　体操競技・新体操などの発表。体操器具、床運動の演技台での競争などの体験コーナー ー 300円 （20歳未満、体験のみは無料） 備考　当日直接会場へ 問い合わせ　小野さ