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しい歩き方も学べます。 日時 3月24日（日曜日）9時30分から11時30分 定員 先着30人 料金 300円 持ち物 運動ができる服装、飲料 備考 雨天中止 申込方法　（1）3月17日（日曜日）、（2）3月21日（木曜日）までに料金持参で直接穴川コミュニティセンター

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日（金曜日）から全国展開される「春の火災予防運動」の一環として、「緑消防署消防フェア」を開催します。 日時 3月3日（日曜日）10時から12時 ＊雨天時は、屋外会場でのイベン

防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課では、美浜ベジ・アクティブ宣言をスローガンに、食生活と運動などをテーマとした健康づくり情報を発信しています。 もう一皿野菜を食べよう！ 成人の1日の野菜摂取目標量は

歳以上の方を対象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフィットネス」で検索 利用期間 6月から

づくり実践教室 5月10日（水曜日）・24日（水曜日）・31日（水曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方 20人 （2） 離乳食教室 4月20日（木曜

り区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 適度な運動は高血圧予防につながります。楽しみながら運動しましょう。 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室 日時

をスマートフォンに搭載できます 7月1日からマンション管理計画認定制度を開始します 春の全国交通安全運動 通話録音装置などの設置経費を補助 消防局市民見学会 最終処分場解説セミナー 4面PDF（約910KB） 5面 受付期間5月8日（

｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学べます。地域の介護予防活動のリーダーになってみませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアリーダー養

ック！ 年間13万人が喫煙で死亡！ 喫煙による国内の死亡者数は年間で13万人と推定されており、これは高血圧症や運動不足を超えて最多となっています。 でも、自分が不健康になるだけですよね？ いいえ、周りの人も大きな被害を受けます！

定員 先着25人 備考 集合は昭和の森第2駐車場東屋 （2）自然観察と健康プログラム「初夏の花めぐりと健康運動」 日時 5月28日（日曜日）10時から12時 定員 先着15人 備考 集合は昭和の森管理事務所（第1駐車場近く） 料金　50円 備考　駐車場＝1時