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キングやラジオ体操などを毎日行うなど、継続して体を動かしてみましょう。 一人で続ける自信のない方は、近くの運動自主グループに参加してみてください。 美浜区の運動自主グループはこちら 関連リンク 美浜区健康レシピ～簡単！野

、活動量が減ったり、誰とも会わなくなったりして心身の機能低下が心配されます。 美浜区では、「健康づくりのための運動自主グループ」が表彰された4団体を含め、現在23団体が活動を行っています。 1人では続かない運動も、地域の仲

いました 美浜区,区長,健康づくり,表彰式 １０月２７日、美浜保健福祉センターで、健康づくりの取り組みが特に優良な運動自主グループに表彰状を贈呈する表彰式を行いました。 千葉市では、市民の生活習慣の改善、地域における健康づくり

ました 美浜区,区長,健康づくり,優良団体 １０月２５日、美浜保健福祉センターで、健康づくりの取り組みが特に優良な運動自主グループに表彰状を贈呈する表彰式を行いました。 千葉市では、市民の生活習慣の改善、地域における健康づくり

記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉県知事選挙　千葉市長選挙 花見川糖尿病0プロジェクト　運動自主グループ 元気に活動しています。～活動している グループを随時、募集中！～ 健康ひろば 花見川区限定！母子健康手帳カ

) PDF版(各ページ版) ダウンロード 2月26日（土曜日）開催　美浜区　地域活性化支援事業　公開プレゼンテーション 美浜区　運動自主グループの紹介〜ご近所で、気軽に運動しませんか？〜 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日

に食べた市民の声 健康になった気がする 減塩とは思えないくらいおいしかった 仲間と運動にチャレンジ 運動自主グループ　活動しているグループを、随時募集中！ 運動自主グループは、健康づくりのために、誰でも、どこでも、手軽にでき

索 区版編集　稲毛区役所地域振興課　電話　043-284-6105　FAX　043-284-6149 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 運動自主グループ　元気に活動しています～活動しているグループを随時、募集中！～ イナゲ　ハナサカス　ボランティア 本紙掲載

我1階サンコート広場 内容 体力測定（握力測定、立ち上がりテスト）、血管年齢測定、骨密度測定、館内ウォークラリー、運動自主グループ表彰式 ＊＋10（プラス・テン）とは今よりも10分多く身体を動かすことです。 　＋10を取り入れることで生活習慣病