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プラザ、午後＝稲毛保健福祉センター。 午前＝10時から12時、午後＝14時から16時。各全12回 内容 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学ぶ 対象 市内在住の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人 備考 結果は10月11日（金曜

ー（低栄養予防と運動実習）」 1月24日（金曜日）10時から12時 管理栄養士による低栄養予防についての講話（試飲あり）、健康運動指導士による運動実習 対象＝区内在住の65歳以上の方 備考＝動きやすい服装と靴でお越しください 12人 （2） 場所 緑

9日（金曜日）・16日（金曜日）10時から12時、30日（金曜日）10時から13時 全3回 管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、健康運動指導士による運動実習、おすすめレシピの調理実習。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マ

7月2日（水曜日）10時から12時 「女性医師による講演会」 2回目 7月16日（水曜日）13時から15時 「トレーナーによる運動指導」 ＊講演会のみ参加の場合、年齢制限はございません。 申込方法・問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　健康づくり班　

月11日（金曜日）10時から12時　全3回 会場 誉田公民館 内容 （1）管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、（2）健康運動指導士による運動実習、（3）おすすめレシピの調理実習 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着12人 持ち物 筆記用具、飲み物、

づく高齢者施策の基本方針を策定します。 介護予防と生きがいづくりの促進については、新たに介護予防の知識と運動指導のノウハウの習得を図るシニアリーダー講座を開催します。 地域生活支援の充実については、地域包括ケアシ

付近 お問合せ：検見川ビーチフェスタ実行委員会 健康ウォーキング教室 実施：NPO法人健康サポーターJAPAN 　 健康運動指導士の資格をもつ講師が、“正しい歩き方”を楽しく指導しま す。日常の動きから、身体も心も健康になるサポートをします。