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回緑区ふるさとまつり　舞台出演者を募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 65歳からの「食事セミナー」（低栄養予防と運動実習）参加者募集 健康運動サポーター教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 ちば市政

分～12時00分　全3回 会場：花見川保健福祉センター 内容：管理栄養士による食事の話と調理実習、トレーナーによる運動実習など。 対象：65歳以上の方 定員：先着16人 費用：300円（調理実習材料費） 食事セミナー「認知症予防編」［予約制］ 健やかに心豊

などから運動を禁止されている方は除きます。 内容 3日間1コース 健康づくりのための運動についての講話と運動実習（例） ストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキング、ラジオ体操等 ＊その他に健康づくりのための話や、地域で運動を継

防編」 8月1日（金曜日）10時から12時 健やかに心豊かに過ごすための管理栄養士による食事の話やトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝65歳以上の方 20人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 7月1日（火

広める「ヘルスサポーター（健康づくり支援者）」を養成しています。養成教室では、健康づくりに関する講話、手軽にできる運動実習、自分たちの地域について情報交換等を行うグループワークを行います。 また、各区で、健康づくりのきっかけ

-284-6494 ※原則3回出席できる方。 ※医師に運動を禁止されている方はご遠慮ください。 ※教室当日に体調がすぐれない場合は、運動実習を見学していただくことがあります。 健康課トップページへ このページの情報発信元 稲毛保健福祉セン

栄養・フレイル予防の食事の話、調理実習またはグループワークなど 2回目 握力測定、体組成測定、トレーナーによる運動実習（簡単筋トレなど） 3回目 塩分の話、調理実習またはグループワークなど 1日だけの食事セミナー 「減塩」や「カルシ

向上を目的とした教室です。 食生活改善・健康づくり教室 乳幼児～高齢者を対象とした、食生活の講話・調理実習・簡単な運動実習等を行います。 歯科相談 乳幼児・成人歯科相談、2歳児むし歯予防教室（該当者に通知）等、歯科に関する相談を行い

18日(水曜日)10時00分～12時00分 【会場】 緑保健福祉センター 【持ち物】 筆記用具、飲み物、動きやすい服装、短い靴下 ※運動実習がありますので動きやすい服装でお越しください 3.低栄養予防(調理実習あり) 【日時】 3回1コース 6月27日(金曜日)10時

（木曜日）13時30分から15時30分、 （3）3月11日（金曜日）13時30分から15時 全3回 内容＝（1）栄養講話と塩分測定、（2）握力測定と運動実習、（3）塩分の話とグループワーク 対象＝65歳以上の方 持ち物＝（1）自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度。 10人 （2） 母