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てください。 今日は休み時間に職員室でラジオ体操を流し、先生方で体を動かしました。 ずっと部屋の中にいると運動不足になってしまいます。お家で軽く体を動かすだけでも気分がリフレッシュしますので、皆さんもぜひ取り組んで

イトに掲載されています。 年間計画等の行事予定（後期） 文部科学省より運動取組カードが提供されました。児童の運動不足解消にご活用ください。 運動取組カード（PDF：1,986KB） 新型コロナウイルスに伴う臨時休業中の生活や学びについて（PDF：

　090-9851-3128（平日13時～17時）　FAX　244-1455 編集担当K レベル別にクラスが分かれているので、どなたでも参加できます。 日頃の運動不足を解消しましょう。 〔魅力・観光〕千葉芸術文化塾 （1）ヨーロッパの現代史　冷戦とヨーロッパ1. 日時　1月8日～2月19

うございました。 応募作品から、最優秀賞、優秀賞に入賞された受賞者の表彰式を開催しました。 糖尿病は過食・肥満・運動不足などが誘因で発症しますが、正しい生活習慣を身につけることで予防できます。皆さんも、糖尿病予防に取り組み、

目されています。たった3分でできる全身運動で、いつでも、どこでも、誰とでも、もちろん一人でも行うことができます。運動不足解消のため、日々の健康づくりに励みましょう。 区内のラジオ体操グループは、新型コロナウイルスの感染対

り支援室　電話　221-2105　FAX　221-2179 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ コロナで運動不足の今こそ、頭と体を使って楽しく身体能力をUPしましょう。 日時 （1）2月13日（日曜日）・27日（日曜日）、3月23日（水曜日） （2）

んで　歩いて感じる　季節と変化 村岡 玲音 一般の部 高脂肪　カロリー控えよ　糖尿病 辻井ツヤ子 糖尿病は過食・肥満や、運動不足などによって発症しますが、正しい生活習慣を身に付けることで予防ができます。 皆さんも、糖尿病予防に取り組

康支援課　電話　238-1794　FAX　238-9946 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ コロナで運動不足のいまこそ。あたまと体をつかって楽しく身体能力をUPしよう。 日時 （1）7月3日（土曜日）・（2）11日（日曜日）・（3）17日（土曜

レッチ、ダンスの教室です。簡単に取り組める体操、チアダンスインストラクターによる表情の使い方などを学びます。運動不足解消のため、ぜひ参加してみませんか。 日時 9月13日（月曜日）・27日（月曜日）または10月6日（水曜日）・20日（水曜日）10

　いきいき体操 椅子を使って行う簡単な体操です。筋力運動とお口の運動があります。 家でやってみよう！ 自宅で運動不足を解消しましょう。 おすすめの運動 100年ダンス 頭と体を使って楽しく運動できます。 体操やダンスは、ホームペー