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13時 野菜を食べることの効果や手軽にたっぷり野菜を食べられる献立を管理栄養士が紹介します。調理実習、試食を通して1食の適量を学びます。生活習慣病を予防したい方、葉酸をしっかり摂りたい方におすすめ！ 食材費＝600円 12人 （2）

」と「これから」を絵画や絵本原画、イラストレーション、そして新作となる立体インスタレーションや愛蔵の小物たちを通して紹介します。 旅をするような作品世界の軌跡と、現在地を語る作品からうまれる、これまでにない展示空間が

カボチャ」、ホクホクとした甘みが特徴の「西洋カボチャ」、ユニークな色や形の「ペポカボチャ」の3種類があり、現在主に流通しているのは、西洋カボチャです。 皮が堅くてツヤがあり、色が濃く、ずっしり重みのあるものがおすすめです。 Barのカ

生活の中にメリハリができた。 社会の中で役に立ちながら、自分自身も成長できる良い機会となっている。 活動を通して多くの人と関わる中で、志の高い人と接することで、自分の価値観が変わった。 たくさんの「ありがとう」の言葉がうれ

パーセント 消防・救急 106億円　2.0パーセント その他 35億円　0.7パーセント 2022年度決算の特徴と今後の見通し 総合防災拠点の機能を備える新庁舎や、市民生活に不可欠な新清掃工場などの整備を行った結果、市債残高や将来負担比率（

公民館 電話　271-6301 FAX　271-0881 大人のものづくり「干支の置物」 11月20日（月曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　10人 持ち物　糸通し、木工用ボンドなど 料金　500円 申込方法　11月6日（月曜日）から13日（月曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962

｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 乳幼児から大人まで楽しめる吹奏楽コンサートです。クリスマスソングを中心に演奏し、音楽を通して防火・防災を呼びかけます。 日時 12月24日（日曜日）10時30分から11時、11時30分から12時 会場 アリオ蘇我屋外イベ

公民館 オーラルフレイル（口の機能低下）や誤嚥性肺炎を予防するための口の体操、歯の手入れ、音楽療法などを実践を通して学ぶ教室です。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 講演会 心理士講演会 「4歳から6歳児の心とからだ」 1月12日（金曜日）10

、保健師などの専門スタッフが、お子さんが遊ぶ様子を観察したり、保護者から話を聞いたりしながら、複数回の面接を通して継続的に保護者を支援していきます。 主な出来事 1月 電動サイクルシェアサービス実証実験を開始 2月 千

2階ホール 定員 先着300人 申込方法 当日直接会場へ 定期演奏会 演奏のほか、動画や消防活動演技などを通して防火・防災を呼び掛けます。 日時 3月8日（土曜日）13時30分から15時30分 会場 市民会館 定員 996人 申込方法 1月26日（日曜日）必着。