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、かつおだしでのばす。 1に小麦粉を加えて混ぜ、最後にごま油を加えて混ぜる。 白菜、人参は2～3㎝の短冊切り、しめじ、豚肉は一口大に切り、長葱は小口切りにする。 熱した鍋にサラダ油をしき、豚肉、野菜をさっと炒め、かつおだしを加えて煮

んかけ、コールスローサラダ、他（PDF：190KB） 主食 シーチキンピラフ（PDF：135KB） 幼児期 チーズ入りむすび、ビーンズスープ（PDF：156KB） 主菜 豚肉のみぞれ酢ソース（PDF：163KB） 学童期 アンパンマンチャーハン、ほうれん草とコーンのソテー、他（PDF：153KB） 主菜 チキンナゲット、

ごとの完熟の味を楽しめます。 No.6 たかはしのいも豚餃子 株式会社商和 地産地消にとことんこだわり、原材料の豚肉、ニンニク、小麦は千葉県産限定。熟成させながら冷凍することで、美味しさアップを実現しています。 No.7 ほろにがい千

ベツ キャベツと高野豆腐の五目煮（PDF：341KB） 出張授業：11月16日　花島小学校 キャベツ出張授業 11月 ダイコン ダイコンと豚肉の煮物（PDF：427KB） 12月 ブロッコリー ブロッコリーとしめじのカレー炒め（PDF：327KB） 12月 コマツナ コマツナチャンプルー（PDF：291KB）

ューシーは、沖縄県の郷土料理で、炊き込みご飯です。行事やお祝い料理としてふるまわれているそうです。しっとりと豚肉等の味がしみこみ絶品でした。 あんなところがこんなところに（7月8日） 　５年生は図画工作「あんなところがこん

住でなければ300円） 持ち物 帽子、雨具 ＜親子料理教室＞ 会場　　　　　　　　 きぼーる　　　　　　　　　　 時間 10：00～14：00 対象 小学生と保護者 献立 豚肉の玉ねぎソース添え、のりごまネーズ和え、レタスのみそ汁、小豆ミルク白玉 定員 12組24人 参加料 1人600円 持ち物 エプロン、三角

塩しょうゆ・・・・・大さじ1 　砂糖・・・・・・大さじ2分の1 小麦粉・・・・・・・・・・小さじ1 作り方 1.玉ねぎは薄切りにする。 2.耐熱容器に豚肉を入れ小麦粉をまぶしたら、玉ねぎを加えA）をかけ、混ぜ合わせる。 3.ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで5分半加熱し、

町 からつきピーナッツ 2名 千葉県 多古町 多古米・やまと芋セット 2名 千葉県 東庄町 東庄町産SPF豚肉加工品セット 2名 岐阜県 郡上市 食品サンプル（写真は例示） 5名 佐賀県 小城市 小城羊羹 芦刈のり 各1名 ページの先頭へ戻る

で2分半加熱する。くるみは粗く刻んでおく。 鍋に1Lの水を入れて沸かし、大さじ2の酒（分量外）を入れて弱火にして、豚肉を広げながらゆでる。肉の色が変わったら、ざるに上げ、そのまま冷ます。 器にレタス、なす、かぼちゃの順にのせ、豚肉を

力粉・・・・・・・・・・適量 サラダ油・・・・・・・・・大さじ1 A) しょうゆ・・・・・・・・・小さじ2 みりん・・・・・・・・・・小さじ2 作り方 アスパラは根元の皮をピーラーでむく。豚肉で巻き、薄力粉をまぶす。 フライパンに油を入れて中火で熱し、1の巻き終わりを下にして加え、転がしながら3～4分焼