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日（木曜日）（応募多数の場合抽選） 22組 （1） 離乳食教室 3月8日（金曜日）13時から15時 離乳食2回から3回食の進め方の講話と実演。希望者個別相談。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。希望者試食有。 持ち物＝母子

地域づくり支援課　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 講話とおすすめレシピの調理実習を行い、自宅でカルシウムアップを意識した調理が実践できるよう学びます。この機会

上の方、血圧が気になる方。おすすめの食べ方や減塩の方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習（1品のみ）、試食。 ＊試食を希望されない場合はお申し出ください。 10人 （2） 母親＆父親学級 （1）4月28

ャラリー・いなげなどの区内の史跡や名所などを巡るウォーキングイベントを開催します。 講師から名所に関する講話を聞いた後、約2キロメートルのコースを歩きます。稲毛区の魅力を再発見してみませんか？ 日時 5月21日（日曜日）13

分から15時30分 （3）30日（金曜日）10時から12時 全3回 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直す教室です。 （1）栄養講話と体組成測定、調理実習（1品程度）、 （2）握力測定と運動実習、 （3）塩分の話とグループワーク 試食を希望しない方はお

つ子と保護者（妊娠中も可） 5組 （1） 離乳食教室 5月29日（月曜日）13時から14時30分 離乳食2回から3回食の進め方の講話と実演。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。希望者には試食有り。 15人 （2） 歯っぴー健口

愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習等を通して食について学んでいます。 現在、ヘルスメイトを募集中です。詳しくは、お問い合わせくださ

oubo.hanamigawa@ccllf.jpへ。受講決定者のみ通知 幕張公民館 電話　273-7522 FAX　273-6185 みんなで考える、くらしの防災「医師による熱中症予防講話」 6月29日（木曜日）13時から14時30分 対象　成人 定員　40人 申込方法　6月6日（火曜日）から16日（金曜日）に電話で。同館ホ

んか？ 食を通して地域の健康づくりのボランティア活動を行う、食生活改善推進員を募集しています。栄養・食生活の講話と調理実習を通して食について学び、幅広い世代に食の大切さを伝えませんか。 活動場所 保健福祉センターや公民

、助産師が相談に応じます。 2人 （1） 教室 若返り食事セミナー 「男のための食と運動」 6月27日（火曜日）10時から12時 栄養講話、試食、体組成測定、運動実習を通して生活習慣を見直し65歳からを元気に過ごすための教室です。 対象＝65歳以上の