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ツ！骨美人」 11月9日（水曜日）13時30分から15時30分 高齢期の生活習慣の見直しや骨粗鬆症予防を目指す教室です。栄養講話、体組成測定、運動実習などを行います。 対象＝65歳以上の方。 10人 （2） 講演会 「腎臓ってどんな役割がある？～腎臓に関する

保健福祉センターに戻る約4.8キロメートルのコースです。土のうステーション見学や地域の防災についてのミニ講話もあります。 日時 11月5日（土曜日）9時30分から13時 定員 先着60人 集合・解散 稲毛保健福祉センター 集合時間は、予

スローチャレンジなど。 （3）ステージイベント＝書道パフォーマンス（幕張総合高校）、津軽三味線の演奏、客室乗務員の職業講話（日本航空株式会社）など。 （4）千葉のグルメが味わえる出店など。 ＊（1）9時30分から整理券を配布します。詳しくは、「千葉

必要事項を明記して、〒261-0001美浜区幸町2-12-14幸町公民館へ。Eメール oubo.saiwaicho@ccllf.jpも可 高浜公民館 電話　248-7500 FAX　248-6851 教育講話～子どもの遊びが育む思いやり～ 11月27日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　10人 申込方法　11月9日（水曜日）必着。往復

セミナー　～減塩について学ぼう～ 11月24日（木曜日）10時から12時 管理栄養士による低栄養予防や減塩の工夫についての講話、簡単減塩レシピのデモンストレーションなど。ご家庭の味噌汁の塩分測定が出来ます。 対象＝区内在住の65歳以上

時20分から15時20分 内容 Zoomでのオンライン開催。障害福祉サービス制度などの紹介、障害福祉サービス事業者の講話 対象 障害福祉サービス事業に新規参入を検討している個人または法人 申込方法 1月5日（金曜日）から26日（金曜日）に、

から11時30分 会場 中央保健福祉センター15階ボランティア活動室 内容 千葉中央警察署生活安全課による講話ほか 定員 先着60人 申込方法 電話で、あんしんケアセンター弁天まで 備考 主催＝区内あんしんケアセンター 問い合わせ　あん

いれたい　など 日時 1月26日（金曜日）10時から13時 場所 花見川保健福祉センター 内容 管理栄養士による講話、調理実習、汁物の塩分測定 対象 3歳から5歳の子どもを持つ保護者（託児なし） 定員 先着12人 持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、飲

。 対象=区内在住の65歳以上の方。 20人 （2） 離乳食教室 1月16日（火曜日）13時から15時 離乳食2回から3回食の進め方の講話と実演、個別相談。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 試食代＝200円 「千葉市　乳児期の食

減塩～ 申込方法　健康づくり班 2月28日（水曜日）10時から12時30分 フレイル予防のための食事や減塩の工夫についての講話。実演・試食。 対象＝減塩に関心のある65歳以上の方 料金＝100円（試食代） 10人 講演会 「4歳児から6歳児のこころとからだ」