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ナーによる簡単筋トレ・測定等、 （3）塩分の話・グループワーク。 対象＝区内在住の65歳以上で運動に制限の無い方 15人 （2） 講演会 ぐっすり眠れていますか？～シニア世代の睡眠について～ 1月31日（水曜日）13時から15時 市医師会医師による、高齢期

ンロード 美浜区運動自主グループの紹介　ご近所で、気軽に運動しませんか？ 電話de詐欺にご注意ください！ 医師講演会　正しく知ろう！泌尿器トラブル　～頻尿・尿もれなどに悩んでいませんか？～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所

ールで必要事項を明記して、若葉公園緑地事務所　Eメール wakaba.URP@city.chiba.lg.jpへ 問い合わせ　同事務所　電話　306-0101　FAX　306-0033 講演会「子ども時代の読書体験といま図書館について思うこと」 日時 3月10日（日曜日）13時から15時 場所 生涯学習センター

瀬公民館 電話　296-5100 FAX　296-5566 講座「自分らしく死ぬために」 2月27日（火曜日）10時から11時30分 対象　成人 定員　先着10人 備考　講演会の録画映像を視聴 申込方法　2月2日（金曜日）から電話で。Eメール oubo.utase@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 幸町公民館 電

クナンバー ｜ 幕張コミュニティセンター 「子どもは宝物」～プリンセスプリンセスからダイアキッズへ～渡辺敦子さん講演会 元プリンセスプリンセスのリーダー渡辺敦子さんをお招きします。児童発達支援・放課後等デイサービス施設の運

よる運動実習、体組成測定、簡単レシピの紹介（希望者試食有）。 対象＝区内在住で運動に制限の無い65歳以上の方 20人 （2） 講演会 聞こえづらさで悩んでいませんか？ 2月15日（木曜日）9時30分から11時30分 市医師会医師による、高齢者に多い耳

」 3月15日（金曜日）10時から12時 対象　成人 定員　18人 申込方法　3月2日（土曜日）から6日（水曜日）に電話で まちかどお薬講演会「セルフメディケーションとOTC」 3月17日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　3月2日（土曜日）から

（木曜日） 9時20分から15時 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 13組 （2） 講演会 はじめよう！健康ウオーク 3月22日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。

時30分から15時 対象＝（1）成人、（2）乳幼児 歯科衛生士による個別相談。希望者は、口臭測定ができます。 （1）各4人 （2）8人 （2） 講演会 医師講演会「高齢者のメンタルヘルス」 6月5日（月曜日）14時から15時30分 対象=65歳以上の方 内容＝高齢者に多い心

師による講義と実技。 対象=区内在住の妊娠中の方（こどもの同伴不可）。 申し込み期限＝5月12日（金曜日）まで（抽選） 14組 （1） 講演会（その他） イヤイヤ期と上手に付きあうために 5月17日（水曜日）10時から11時30分 臨床心理士による2歳児の特徴