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10月6日（水曜日）10時から11時30分 毎日のお弁当をバランス良くするポイントを学びます。 レシピのプレゼント付き。調理実習・試食はありません。 対象＝区内在住で就学前児の保護者。託児なし。 10人 （2） 講演会 子どもに育てにくさを感じ

）13時から14時（2）14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。離乳食の進め方の話。 調理実習はありません。 各8人 （1） 元気幸（高）齢者！になるための実践教室「初心者男性コース」 12月10日（金曜日）10時から

日）13時から14時、14時から15時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族。 離乳食の進め方の話。調理実習はありません。 各8組 （2） 食事セミナー単発 元気幸（高）齢者になるための実践教室「減塩コース」 1月14日（金曜日）

公社　電話　前記　FAX　248-7748 市社会福祉研修センター　社会福祉セミナー 日時 講義＝2月7日（火曜日）13時25分から15時、調理実習＝8日（水曜日）から10日（金曜日）9時55分から13時のいずれか1日。全2回 内容 テーマ・講義＝食事は元気のみなもと楽し

ナ食事セミナー「食生活から知る自分の身体」 2月1日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　65歳以上の方 定員　15人 備考　調理実習なし 申込方法　1月5日（木曜日）から15日（日曜日）に電話で 小中台公民館 電話　251-6616 FAX　256-6179 男の料理教室 手軽に

時から12時 対象＝区内在住の65歳以上の方 骨粗しょう症予防のための食事の話、簡単レシピ紹介と家庭でできる運動（調理実習はありません） 20人 （1） 離乳食教室 2月27日（月曜日）13時から14時 対象＝第1子で6カ月から8カ月の子どもを

（金曜日）10時から11時30分 場所 中央保健福祉センター12階 内容 管理栄養士による減塩の話とレシピの紹介（調理実習はありません） 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ 問い合

、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習を通して食について学んでいます。 現在、ヘルスメイトを募集中です。詳しくは、お問い合わせください。 65歳

月25日（水曜日）9時55分から12時30分。 （2）5月25日（水曜日）13時25分から16時。 （3）講義＝6月28日（火曜日）13時25分から15時、調理実習＝6月29日（水曜日）・30日（木曜日）、7月1日（金曜日）のいずれか1日9時55分から13時。全2回。 内容 （1）おうちで困ら

食を通して地域の健康づくりのボランティア活動を行う、食生活改善推進員を募集しています。栄養・食生活の講話と調理実習を通して食について学び、幅広い世代に食の大切さを伝えませんか。 活動場所 保健福祉センターや公民館な