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ズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使

ンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード ジェフと一緒に健康づくり教室　参加者募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 認知症サポーターステップアップ講座 医師講演会　コロナ禍での心や体の不調について〜漠然とした不安や不眠などに悩ん

(約1,818KB） 5面 マイナンバーカードを利用しよう 20代から50代の現役世代による町内自治会ワークショップ 認知症を理解しよう がん患者の方に向けた助成制度 5面PDF(約962KB） 6面 新型コロナウイルス感染症関連情報 公立夜間中学の

の要素や、水泳や相撲などさまざまな動きを取り入れた、全世代が楽しめるダンスです。 シニアリーダー体操 転倒・認知機能低下を防ぐための体操です。 シニアリーダー養成講座 介護予防の知識、運動指導の技術を学び、地域の介護予防活

」で検索）で、希望の子猫を確認して電話で、動物保護指導センター　電話　258-7817 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　258-7818 認知症介護交流会 日時 9月15日（木曜日）13時30分から15時30分 場所 中央コミュニティセンター 内容 介護経験者の体験

対象　成人 定員　20人 申込方法　9月2日（金曜日）から5日（月曜日）に電話で 小中台公民館 電話　251-6616 FAX　256-6179 脳科学で探る認知症予防 9月19日（祝日）9時30分から11時30分 対象　成人 定員　40人 申込方法　9月2日（金曜日）から5日（月曜日）に電話

ー 第2・第4木曜日 12時 18 2 鉛筆で硬筆習字 第2・第4木曜日 14時30分 18 3 ゴルフ＊2 第1・第3金曜日 14時 12 4 認知症予防講座 第1・第3土曜日 9時30分 18 5・6の会場は、大宮いきいきセンター 5 こころ・からだ元気アップ体操 第2・第4

曜日）から10日（土曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「市内陸部（若葉区・緑区）の観光資源に関する認知度」「下水道の認知度」「地域の防犯」「客引き防止対策」です。 ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園の施

Vol.2　地域の活性化のために活動している各団体を紹介します！ 要予約　血糖値が気になる方の教室 健康ひろば 認知症サポーターステップアップ講座 お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 稲毛区版PDF(約4,576KB) 注意事項 ホ

げない講座 防犯ウオーキングボランティアに登録しませんか？ ジェフと一緒に健康づくり教室 健康ひろば 認知症サポーターステップアップ講座 お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 本紙掲載のイベントなどについ