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より区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 肥満解消のため、適切な食事量、適度な運動を実践しましょう。 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室 日時など 内容・

を取ることでエネルギーが補充され、体温を上げ脳や体の働きを活発にします。 一日の体と脳の疲労やストレスを解消するためには十分な睡眠が必要です。早寝で疲労回復しましょう。 規則正しい生活習慣は、生活習慣病の予防にもつ

蘇我コミュニティセンターの催し お仕事帰りのストレッチヨガ 疲れた体をすっきり伸ばして、日々のストレス解消、健康増進を目指します。 日時 7月から9月の第1・第3水曜日　19時30分から20時30分　全6回 定員 先着15人 料金 9,360円（

対象 4歳以上（小学生以下は保護者同伴） 定員 先着21人 料金 600円 （2）夏のアクティブシニア教室 夏バテ解消・体力づくりにぜひご参加ください。 日時 8月5日（金曜日）10時から12時 対象 65歳以上の方 定員 先着12名 （3）ビッグバンドジャズコ

砂中学校かがやき分校（「まさご夢スクール」4階）として開校します。入学を希望する方や関心のある方の疑問や不安を解消するために、学校説明会・個別相談を各区で開催するほか、個別相談窓口も教育委員会内に開設（043-245-5911または対面）

ために！毎日の身体活動に+10（プラス・テン）を取り入れよう 身体活動は、血糖値を下げる、血液の循環が良くなる、肥満が解消されるなど、さまざまなメリットがあり、糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防に効果があります。 また、ストレス

） 文化・教養・資格取得・スポーツなど新規講座の受講料を助成（講座利用＝89,427件） 子育て支援・教育の充実 待機児童の解消 民間保育園などを10カ所（209人分）、子どもルームを8カ所（600人分）整備 支援を必要とする子ども・家庭への支援 多子世帯

ンゼルヘルパー」で検索 問い合わせ　幼保支援課　電話　245-5180　FAX　245-5629 利用者の声 体を休めることができ、睡眠不足が解消した。 ヘルパーさんの親切な声掛けが嬉しかった。 前かがみや腹圧のかかる作業をしてくれて助かった。 家事をお願いし

議会が審議、議決して決定されます。 2022年勧告内容 市職員の給与が民間給与を751円下回る較差（0.19パーセント）を解消するため、給料表を改定。 平均給与月額＝民間399,823円、市職員399,072円 市職員の期末・勤勉手当月数が民間の支給割合を下回

どもの居場所と多様な体験・活動の充実を図ります 子どもルームの整備　内容を拡充する事業　3,200万円 待機児童解消に向けた整備（2025年開所分＝実施設計2カ所、受け入れ枠200人分）や夏季休業に受け入れ拡大枠を設置（3カ所から5カ所）