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トネス利用者 日時 11月から12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2018年度以降に利用した方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 ホームページ　（「千葉市　シニアフィッ

ら11時　各全4回 会場 （1）若葉保険福祉センター、（2）鎌取コミュニティセンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者は除く） 定員 各30人（初めての方優先） 料金 400円 申込方法 9月15日（水曜日）必着。往復はがきに、必要事項（16面）の

会場 （1）若葉保健福祉センター3階大会議室、（2）鎌取コミュニティセンター 対象者 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方を優先） 費用 400円 申込方法 9月15日（水曜日）必着。往復はがきに必要事項（16面）の

から11時　各全4回 会場 （1）花見川保健福祉センター、（2）稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 （1）30人、（2）24人（初めての方優先） 料金 400円 申込方法 10月15日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項【15

ス利用者 日時 来年1月から2月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2018年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 ホームページ（「千葉市　シニアフィッ

料理実習。午前＝10時から12時、午後＝14時から16時（料理実習のみ12時から14時） 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（長沼コミュニティセンターは14人、高洲コミュニティセンターは16人。初め

トネス利用者 日時 6月から7月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2019年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集

料理実習。午前＝10時から12時、午後＝14時から16時（料理実習のみ12時から14時） 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 各20人（黒砂公民館は12人。初めての方を優先） 申込方法 5月2日（月曜日）から13日（金

） 美浜保健福祉センター 6月16日から9月8日（8月11日を除く）の木曜日　14時から16時 対象 市内在住の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 （1）から（3）（5）（6）20人、（4）18人 申込方法 5月31日（火曜日）必着。はがき（1人1会場）に必

地域で運動を実践していきたい方のための教室です。スポーツクラブのトレーナーによる運動指導を行います。 対象＝要支援・要介護認定を受けていない方。 15人 （2） 歯っぴー健口教室 6月2日（木曜日）・14日（火曜日）・20日（月曜日）、7月5日（火