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ら14時）。各全6回 内容 体操、口腔の講習、アミューズメントカジノ、料理実演など 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 （1）14人、（2）から（4）（6）20人、（5）16人。いずれも、初めての方優先 備考 結果は全員に8月

日の金曜日10時から11時　全4回 会場 ハーモニープラザ多目的ホール 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円 申込方法 8月12日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、会場名、生年

日、10月11日の火曜日10時から11時　全4回 会場 美浜保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 8月12日（金曜日）必着。往復はがきに

言葉をご存じでしょうか？年を重ねて、体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態のことで、そのままにすると要介護状態になる可能性がありますが、しっかりと対策をすれば健康な状態に戻ることができます。長引くコロナ禍

方もフレイル予備群です。では、フレイルとはどんな状態なのか、詳しく説明します。 フレイルを知ろう！ POINT 健康と要介護の間の状態がフレイルです しっかり対策すれば、健康な状態に戻れます 健康 フレイル（虚弱）…対策すれば元の状態に戻

ンター、（6）花見川保健福祉センター 内容 介護予防の重要性や知識、運動指導の技術を学ぶ 対象 市内在住の方（要介護・要支援認定を受けている方を除く） 定員 （1）（2）（5）（6）20人、（3）（4）18人 備考 詳しくは、ホームページ「千葉市　シニアリーダー」で検

ネス利用者 日時 11月・12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2019年度以降利用された方を除く） 定員 各施設10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（保

可否を判断 特殊歯科診療 日時 木曜日9時30分から12時30分 場所 休日救急診療所 対象 心身障害者（児）・要介護認定を受けているなど、一般の歯科医療機関の受診が困難な方 備考 予約なしの受診不可 申込方法　電話で、保健医療事業団　電話　

4日・18日・25日の金曜日10時から11時　全4回 会場 緑保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円 申込方法 9月12日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、会場名・生年

ら11月8日の火曜日10時から11時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く） 定員 30人（初めての方優先） 費用 400円（保険料） 申込方法 9月12日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場