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ください。 　 ６５歳以上である 　妊娠している 　歩けない 　糖尿病がある 　慢性腎不全がある 　喫煙歴がある 　高血圧がある 　どれにも該当しない 　　　 　　　　　　　 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千葉市中央区長洲1丁目2番1号 セーフティーちば6

が痛い（大人：緑「はい」） 　あてはまる項目をクリックしてください。 　 ６５歳以上である 　妊娠している 　歩けない 　高血圧がある 　どれにも該当しない 　　　 　　　　　　　 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千葉市中央区長洲1丁目2番1号 セーフティーち

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たは、手・顔・唇がしびれる、のいずれかの症状がある。（内科系） 　耳が聞こえにくい。または、耳鳴りがする。（内科系）（外科系） 　高血圧の治療中である。または、高血圧と言われたことがある。（内科系）（外科系） 　しびれが我慢できない。または、強い痛みを伴って

目標量（男性7.5g未満、女性6.5g未満）を大きく上回っています。食塩の取り過ぎは心臓病や脳血管疾患の危険因子で高血圧の原因にもなりますが、お薦めなのが【市政だより8月号8面】でご紹介している減塩レシピです。「夏野菜のキーマ

先着70人　 花見川いきいきセンター　電話　286-8030　FAX　286-8031 （6）健康フェスティバル 12月19日（木曜日）9時～16時30分　 内容　血圧、身長、体重、骨密度、血流、健康相談　 定員　先着160人 （7）書初め教室 12月21日（土曜日）10時～11時30分　 定員　先着12人　 持ち物　書道道具

ると いいことたくさん！ 糖質がエネルギーに変わるのを助ける 栄養素の吸収を高める 高血糖・脂質代謝異常・高血圧の予防 動脈硬化・がんの予防 肥満の予防 便秘の予防 美浜保健福祉センター健康課では、「美浜ベジ・アクティブ宣言」を合い

めましょう。 緊急性のない通報 日焼けが痛いから、どうにかしてほしい。 ちょっと体調が悪いかもしれないから、血圧を測ってほしい。 眠れない、寂しいから、話を聞いてほしい。 タクシー代わりの通報 〇〇病院に通院の予約をしている、入院が決

） 10時から12時 管理栄養士による減塩の工夫についての講話と体験実習。調理実習・試食はありません。 対象＝区内在住で血圧が気になる方 10人 （2） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 1月4日（火曜日）9時から電話で、

ートショック。寒い戸外から暖かい屋内への移動や、暖かい部屋から寒い部屋への移動など急激な温度の変化により、血圧が大きく上下することで起きる現象です。 特に、冬場の入浴時に起こりやすいことが知られています。暖房を設置