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報発信 みどりくみなおしで健康づくり（みんなで生活習慣をととのえよう！） 「みどりくみなおし」生活習慣病予防（高血圧予防編）リーフレット（PDF：1,861KB）を作成しました。 ※「みどりくみなおし」生活習慣病予防（高血圧予防編）リーフレッ トの感想を

加をご検討ください。 アプリでの参加でもっと便利に！ アプリのヘルスケア機能を使うと運動だけでなく体重や血圧との一体的な健康管理ができます。歩数カレンダーで6,000歩達成日が一目瞭然。参加者間でのランキングも分かりま

療機関において健康診査を実施します。 【対象】おおむね産後2週間、4週間の時期にそれぞれ各1回 【内容】問診・診察、体重・血圧測定、尿検査、お母さんの気持ち質問票 ※受診予定の医療機関が委託契約医療機関でない場合、償還払い制度をご利

合わせください。 【健診期間】 受診券が届いたときから2月末日まで 【健診内容】 問診、身体測定（身長・体重・BMI）、理学的検査（診察）、血圧測定、血液検査（脂質検査、肝機能検査、血糖検査、腎機能検査、低栄養検査）、尿検査 ※医師が必要と判断した場合：貧血検査、

い。 特定健康診査について教えてください。 　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に起因する生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病など）の早期発見と予防を目的とした健診です。 【対象となる方】 千葉市国民健康保険にご加入の方で、

【主菜・副菜】 夏野菜のもみもみサラダ【副菜】 減塩のポイントやコツをクイズから学ぼう！ 長年の食塩のとりすぎが高血圧につながります。 また、幼少期から食塩摂取量を控えることで、幼少期の血圧が下がるなど、減塩の効果は世代に関わ

、健康遊具の使い方、正しいウォーキングの足の運び方を教えていただき、花見川区保健福祉センター健康課の方にも、血圧測定、握力測定、健康に関するお話しをしていただきました。 参加いただきました皆様も、楽しく実践していただ

室日程（PDF：65KB） 第一子で6～8か月児を持つ保護者・申込制 栄養相談 毎月4回 妊産婦・乳幼児、生活習慣病（糖尿病・高血圧症等）の食事相談 申込制 食の実践教室 年8回 健康や食生活についての話と調理実習 申込制 プラチナ食事セミナー 3回コ

や体に影響する3つの要因】 年齢 20歳代の若年者は、脳の発達途中のため、多量飲酒により脳の機能が落ちたり、高血圧等の健康問題のリスクが高まる可能性があります。 高齢者は、体内の水分量の減少により、若い頃と同等の飲酒量でも

ウで開く） 医療機関の先生方へ（別ウインドウで開く） 通院治療について（別ウインドウで開く） 検査について ・心電図 ・血圧脈波検査（ABI/PWV） ・心臓超音波検査（経胸壁心エコー、経食道心エコー） ・運動負荷心電図（マスターダブル検査、トレッドミル検