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室です。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習（2品程度）、試食。 ＊試食を希望しない方はお申し出ください。 対象＝65歳以上の方、血圧が気になる方。 12人 （2） 離乳食教室 9月5日（火曜日）13時から14時30分 15分前から受け付け 2回食・3回食の離乳食

月5日（火曜日）から12日（火曜日）に電話で さつきが丘公民館 電話　250-7967 FAX　286-6469 薬剤師と管理栄養士による健康教室「高血圧」 9月29日（金曜日）13時から14時 対象　成人 定員　25人 申込方法　9月14日（木曜日）から20日（水曜日）に電話で。同館ホームペ

んの困りごとについて臨床心理士の講演会。 対象＝園児を持つ保護者。託児あり（定員＝先着6人）。 20人 （1） 正しく知ろう！高血圧 10月11日（水曜日）13時から15時 市医師会医師による講演会。高血圧の原因や症状、血圧のコントロールがなぜ大切な

だより区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など

曜日15時30分から16時40分 定員 各先着10人 料金 1,200円 （3）まちの保健室 病気の予防や更年期等の相談、血圧等の測定を実施します。 予約不要でどなたでもご相談できます。 日時 9月2日・16日の土曜日10時30分から13時30分 場所 1階ロ

。 日時 10月14日（土曜日）　10時から16時 会場 きぼーる 内容 （1）健康相談、歯科相談、お薬相談など （2）健康測定（血圧、体脂肪、血管年齢、骨密度、物忘れ測定など） （3）健口体操、手洗いトレーニングなど （4）親子料理教室 時間 10時から14時 内容 ピーマン

セット式ガスボンベ・スプレー缶　中身を使い切ってから出してください。 ＊缶に穴をあける必要はありません。 体温計・血圧計（水銀入り）　水銀を使用していないものは不燃ごみへ。 乾電池・リチウムコイン電池　ボタン型電池は回収協力店へ。小

控えていた方は特に注意！ 健康診断の結果、2人に1人以上で何らかの所見が見つかっています。 特に糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は、自覚症状がないまま進行し、脳梗塞や心筋梗塞などの重大な病気を引き起こす可能

ら8カ月の第1子を持つ母親および家族。 食材費＝200円。 離乳食についての動画公開中「千葉市離乳食」で検索 12組 （2） 【高血圧予防教室】 （1）医師講演会「冬が来る前に～もっと知りたい血圧のこと～」 （2）食事セミナー「薄味で 永く続ける　濃い人生」 (1)10

話、減塩レシピの調理実習など。減塩の工夫を取り入れた適塩献立を試食し、食べて適塩を学びます。 対象=区内在住の高血圧が気になる方、減塩に興味がある方 費用=500円 先着16人 （2） 講演会（その他） ママとパパのセルフコントロール 11月6